单纯性肥胖症应分别其痰湿型或气虚型而宜食以下物品。 冬瓜 能消痰、利水、减肥、美容。《 海藻 、裙带菜、香菇、苡仁米、芹菜、瓠子、发菜、猪瘦肉、鱼类、乳类等。
随着人民生活水平和文化水平的不断提高，儿童已不再是健康的标志， 肥胖 病将成为21世纪青少年健康第一杀手。世界卫生组织 肥胖症 特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“肥胖病将成为全球首要的健康问题。 1．当全身脂肪含量超过正常脂肪含量的15％或体重指数[体重(kg)/身高(m))大于25称肥胖(obesity)。没有明显发病原因者又称为 单纯性肥胖 症。” ...
单纯性肥胖之人，忌吃下列食品。 牛髓 有润肺、补肾、填髓作用。唐代食医孟诜还说它能“治瘦病”，但作为肥胖之人则忌食之。因为它含多量脂肪，每100克牛髓中，脂肪含量高达95．8克，肥胖者不宜多吃。 肥肉 由于肥肉中含多量的动物性脂肪，长久大量食用肥肉，极易引起人体脂肪过剩蓄积，加重肥胖，所以，已是肥胖之人，更应忌吃肥猪肉。 猪肝 据分析，在每100克猪肝中，含...
肥胖 的成因较复杂，多数学者认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。 中医学早在2000多年前就有记载，如《素问·通评虚实论》中说：“肥贵人，则 高梁 之疾也”；《灵枢·卫气失常篇》论及人体肥瘦时指出“人有肥，有膏、有肉”，后世又有“肥人多痰而经阻气不运也”，“谷气胜元气，其人脂而不寿，元气胜谷气，其人瘦而寿”，“大抵素禀之盛，从无所苦，...
肥胖症 确定后可结合病史、体片及实验室资料等，鉴别属单纯性抑 继发性肥胖 症。如有 高血压 、 向心性肥胖 、紫纹、 闭经 等伴24小时尿17羟类固醇偏高者，则应考虑为 皮质醇增多 症，代谢率偏低者宜进一步检查T3、T4及TSH等甲状腺功能试验。此外，常须注意有否 糖尿病 、 冠心病 、 动脉粥样硬化 、 痛风 、 胆石症 等伴随病。
...，共煮粥，每日1次。用于脾虚湿阻证。 2．控制饮食 必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量。食物能量来源应为蛋白质（30％～35％）、低脂肪（20％～25％）、碳水化合物（40％～45％），食物的体积尽可能大，以产生饱感。青春期需要增加蛋白质，热量中蛋白质可占50％～60％。 3．心理治疗 对肥胖儿童应鼓励他们坚持控制饮食及运动，对自卑等心理障碍进行心理治疗。
...质，再经血液循环运送全身。同时，肝脏将体内的有害物质，化合成无毒的物质清除掉。倘若肝脏受损，后果十分严重。 过度饮食，“口福”成灾，脂肪肝和肥胖便结伴而来。山珍海味，食不厌精，晚餐过于丰盛，使许多人营养过剩。过剩的养分转化为脂肪 ，沉积于皮下就是肥胖，积存于肝脏就是脂肪肝了。研究发现，超过标准体重10%以上的人，肝脏脂肪沉着占72%，高度沉着占20%。重度肥...
症是指体内脂肪 积聚 过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20％者。是常见的营养性疾病之一，其发病率由于诊断标准不一而变异较大，国内报告为2.4％～3.92％，而西安对青少年的调查则高达8.39％。 肥胖症 分两大类，无明显病因者称 单纯性肥胖 症，儿童大多数属此类；有明显病因者称 继发性肥胖 症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明， 小儿肥胖症...
几种常见的 肥胖 类型： 全身匀称性肥胖亦有人称之为周围型肥胖，臀型肥胖，下身型肥胖，梨型、女性样肥胖。发生匀称性肥胖时，患者体内脂肪沉积基本上呈匀称性分布，臀部脂肪堆积明显多于腹部，全身匀称性肥胖患者体形最粗的部位在臀部，患者臀围大于腰围。青春发育期前的青少年肥胖常常属于这一类型。 药物性肥胖 ：精神病及某些疾病的患者长期使用氯丙唤、胰岛素、促进蛋白质合成...
...饥多食，嗜酒善饮，面目红赤，便结溲赤，舌红苔黄腻厚，脉滑数或濡数有力。 治宜：清利湿热。 可选：龙胆泻肝丸、 香附 丸等。 4．阳虚型 形体肥胖，面白少华，腰背酸凉，肢冷畏寒，下肢浮肿，小便清长，舌淡胖苔白润，脉沉弱无力。 治宜：温补脾肾。 可选用：济生肾气丸、桂附理中丸、金匮肾气丸等。 常用西药（不推荐用西药） 1．苯丙胺：口服每次5—10毫克，每日1—3...
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