...每个人每天所需的睡眠时间个体差异很大，并且随着年龄的增长而逐渐减少。老年人每天睡眠5～6小时就够了，而青壮年一般要睡7～9小时，儿童常需12～14小时。失眠的表现也各不相同，如入睡困难、早醒、屡睡屡醒等，影响了身心健康和日常生活。选择药物...
...临床用药往往由医生凭经验和治疗效果来调整，今后“用多少药得问问你的遗传基因”。在日前召开的国际遗传药理学专家研究发现，影响药物疗效的因素中遗传因素作用极大。个体化用药能够降低药物不良反应发生率，减少患者调整用药的次数和时间，从而大大减轻...
...脏乱差给关了，也太不应该了，脏乱差可以整顿，不应该就关了，现在附近找不到买菜的地方，你说我能没意见吗？” 我说：“国家对市容建设都有规划，你要适应社会的需要，你认为这两件事不应该的心理就可导致血压高，得了病怎样用心理进行调整呢？就是要按照...
...怎样注意避免外阴瘙痒？私处瘙痒就是最难忍受的妇科症状之一。引起外阴瘙痒的的原因有很多种，最常见的就是阴道炎。念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的最常见原因。 阴道是女性生殖道和外界直接相通的部分，很容易被微生物侵入，但在正常情况下，...
...(1)一般治疗：精心护理及保暖对老年人肺炎颇为重要。进食以富含营养、易消化、清淡的食物为宜，适量地多饮水；昏迷患者应给鼻饲流质。老年人咳嗽痰多者，宜用祛痰剂，不宜镇咳，经常翻身拍背以助排痰；伴有高热者，宜采取物理降温，如酒精擦浴，冰袋敷...
...老年人，甚至80岁高龄病人，无论是收缩压、舒张压均增高的或单纯收缩压增高的老年人，治疗都是有益的，特别是对伴有糖尿病、肾病或心衰等危险因素者更应严格控制血压。老年高血压药物治疗更能显着降低冠心病的发生。 ①选药原则及联合用药：无论首选哪一种...
...(一)发病原因 动脉压升高，是高血压病主要的病理生理变化和临床表现。全身小动脉狭窄，又是高血压病动脉压升高的基本因素。视网膜中央动脉为全身惟一能在活体上直接观察到的小动脉。因此，在高血压病经过中的眼底情况，常能反映机体心、肾、脑等脏器的...
...白带异常是临床上比较常见的妇科炎症症状。引起女性白带异常的原因很多，多是妇科炎症，例如：女性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等。因此，预防妇科炎症就可以预防女性白带异常了，那么，具体要怎样预防呢? 一、保持良好的心态可以预防白带异味 ...
...颜料或含有除臭成分的。不要用肥皂或是沐浴乳清洗私处，因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。 3、内裤最好选择全棉内裤。在夏季的季节，一定不要穿紧身裤袜，注意公共场所的卫生，杜绝让内裤接触座位。 怎样预防...
...高血压病最为关键的一环。呼吸是否调整好，对治疗是否有效、或疗效的高低起到关键的作用，其中“意守丹田”或“气沉丹田”步骤应做好。而要做好这一关键步骤，则在于使意识诱导与呼吸运动完美结合。其要点是：呼吸时舌尖略贴上颚(注意不要故意用力)，用鼻呼吸，并...
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