...，更不要盲目做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。适合中老年人的具体锻炼方法是：坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持三四秒，每分钟做10次，连续做三四分钟。每天可做三四遍。...
...洋大黄等导泻，容易引起结肠痉挛，使排便更加困难。长期服用泻药还可造成体内钙和维生素的缺乏，故宜慎用，必要时可选用甘油栓或开塞露、直肠用润滑剂类药物。老年人便秘，宜调整膳食，加强适当的锻炼，养成定时排便的习惯。 ...
...尿失禁看其字面意思大家应该都知道是什么意思，是指尿液不受自己的控制，自动的往外溢出的现象，尿失禁是很常见的一种现象，但是一般在老年人中最为常见，老年人行动本来就比较缓慢，如果老年人尿失禁怎么办呢?有没有相关的治疗法方法呢? 1、心理安慰：...
...要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力。 防中风 防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是注意及时发现先兆症状，遇此症状应速送医院诊疗。 防心梗 老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，...
...分析老年人尿失禁的治疗办法，才能够因此得出积极的治疗办法，通常老年人尿失禁的治疗办法包括很多种，接下来我们就对老年人尿失禁的治疗办法做详细的解读。 老年人尿失禁的治疗办法： 1、心理安慰：在护理老年人尿失禁时，首先要进行心理疏导，消除老人...
...酸碱平衡疗法治疗阴道炎的步骤需要把握，正确的把握了酸碱平衡疗法治疗阴道炎的步骤，才能够帮助大家视线积极的治疗，通常酸碱平衡疗法治疗阴道炎的步骤有如下表现，我们详细把握一下。 巧妙应用“酸碱平衡法”，可以迅速恢复酸碱平衡，帮助女性患者快速...
...把握盆腔囊肿诊断步骤可以确保正果诊断过程的安全性，那么具体的盆腔囊肿诊断步骤是怎么样的呢?接下来我们就来详细解读一下，看看怎么才能够正确的治疗盆腔囊肿，以保证大家的安全和健康。 患者平卧位，超声扫查，确定进针路径。常规消毒、铺巾、局部麻醉...
...失眠，常常困扰着老年人，也是影响老年人身心健康的因素之一。所谓“三十年前睡不醒，三十年后睡不着”，随着年龄的增长，患有失眠的人也越来越多。 老年人失眠原因是多方面的。一是自身内分泌系统及中枢神经功能的变化；二是某些躯体疾病引起的，如老年性...
...水平。这样的活动既没有加重心脏负担，又达到了锻炼目的。局部肌肉活动（如上肢或下肢的运动）时，活动部位的肌肉血管舒张，大部分不活动的肌肉血管收缩，引起血压显著升高，加重了心脏负担。在心脏病患者心脏功能本来就弱的情况下，极易发生心肌严重缺血，诱发...
...洋大黄等导泻，容易引起结肠痉挛，使排便更加困难。长期服用泻药还可造成体内钙和维生素的缺乏，故宜慎用，必要时可选用甘油栓或开塞露、直肠用润滑剂类药物。老年人便秘，宜调整膳食，加强适当的锻炼，养成定时排便的习惯。 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
