...因子。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，是肿瘤类疾病和治疗预防医学院检验结果表明：每百克花生油的含锌量达8.48毫克，锌能促进儿童大脑发育，激活中老年人的脑细胞。常吃花生制品，可缓解心血管疾病，降低血脂，...
...美国哈佛医学院两项研究提示：常吃花生者不易患胆结石，并且接受手术治疗的几率也较低。 美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现，每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男性相比，发生胆结石的危险...
...营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。 【4】月经不调吃什么调理，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解月经不调的病症。 以上就关于月经不调的饮食...
... 容易侵扰人体，使人出现倦怠乏力、食欲不振、口腻无味、身重嗜睡的“苦夏症”，此时又宜吃些具有芳香开胃、健脾化湿作用的食品；炎夏季节，老年人因机体功能减退、热天消化液分泌减少、心脑血 管不同程度的硬化，故宜吃些清补食物为主，辅以清暑解热、护胃...
...老年人容易缺维生素D、钙，引起骨质疏松。 饮食原则：老年人尤其是患有骨质疏松症的老年人应该常吃些富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏、豆制品、虾皮、海米、海带、芝麻酱以及核桃等。牛奶和豆浆是补充钙质的首选佳品，每天早晚喝上一杯脱脂牛奶或一...
...还可以通过改善饮食来治疗。下面就介绍一下更年期健忘吃什么食物比较好。 更年期健忘吃玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用...
...生活中很多的女性被宫颈糜烂影响着，专家表示，患者应该积极的进行治疗，同时，也要注意一些饮食要点，这样才能有助于疾病的恢复，但是宫颈糜烂患者吃什么食物好呢？为了避免不影响病情，我们看专家的详细介绍吧。 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼...
...增加，近年来，这种疾病在我们身上的发生率已有不断上升的趋势。 当我们吃东西的时候，食物先从嘴，经食道往下移，然后进入胃。食物经由食道一路下去，在要进入胃时，会通过一片单项的活门，称作食道下端括约肌，这一片肌肉就是食道与胃之间的一道单向活门。...
...老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素－ 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。 脂肪。包括动物性脂肪和...
...六、补充叶酸：研究表明，增加富含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发生率。而且，医学研究者还发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%!而在补充上来说，叶酸是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
