...老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素－ 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。 脂肪。包括动物性脂肪和...
...阴道滴虫病的治疗并不难，它的的保健预防显得至关重要了。生活中人们不要忽视阴道滴虫病的影响，要注意阴道滴虫病的诊断治疗方法。阴道滴虫病患者如何用药呢?我们看看专家的介绍。 全身用药 滴虫性阴道炎，常伴有泌尿生殖系统及肠道内的滴虫感染，单纯...
...要特别注意，为防止发生药品的副作用、毒性反应和过敏反应，要结合老年人的疾病状况、健康水平以及用药史、过敏反应史、家族史、目前用药情况以及个体特点综合考虑，适当给药。 （１）老年人用药剂量要适当，不宜太大。根据我国药典规定，６０岁以上的老年人...
...大夫您好： 我是一名准妈妈，胎儿已经5个多月了。今年夏季特别炎热，我该如何安全度过这个夏季，从使肚子里的宝宝更加健康的成长？ 北京读者 舒茗 读者舒茗： 准妈妈安全度夏要注意在生活中的7个要点： 1．衣着要凉爽宽松 由于天气炎热，孕妇最好...
...一些老年人患上老年阴道炎后往往羞于治疗，这是不对的，这样只会加重病情。那在患上老年阴道炎后饮食方面有没有要注意的呢？ 一 保健工作 鉴于老年生理机能的衰退，在阴道变化的相对来说比较明显，在我们注重保健的工作中有如下几点： 老年性阴道炎的...
...用药安全 正常人一般不易患念珠菌感染性皮肤病，只有免疫功能低下、抵抗力低的人(如人、癌症病人、人)及长期大量使用广谱抗菌药物、皮质激素等病人，才易发生念珠菌性感染。如已发生这种皮肤病，病因又不甚明确者，应速去医院查找病因。...
...发展中国家调查数据表明，1/3死亡病例的死因不是疾病本身，而是不安全合理用药。据调查，我国家庭用药不安全率超过30%。全国十几万家社会药房是医疗保健体系中直接为广大群众提供服务的重要环节，中国非处方药物协会表示，社会药房的从业人员，特别是...
...来说，春天又是个“多事之季”，春季气候常常会诱发多种疾病（如精神病、心血管和消化道慢性病等）。春季气候也不利于老年人的骨关节保护，在乍暖还寒的春日里，老年人尤其需要注意护膝。 早晨锻炼 老年人晨练对健康是大有益处的，但春日早晨比较寒冷，锻炼前...
...的标准是： （1）处方的药应为适宜的药物。 （2）在适宜的时间，以公众能支付的价格保证药物供应。 （3）正确地调剂处方。 （4）以准确的剂量，正确的用法和疗程服用药物。 （5）确保药物质量安全有效。 目前尚无一个公认明确的合理用药定义。绝对...
...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
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