...是，现在刘翔每天晚上都要完成一个新的治疗恢复工作，那就是足疗，用中药泡脚。据孙海平介绍，由于最近刘翔在训练和比赛后，经常会感到脚有点疲劳，有时感觉不太舒服，就和队医一起商量弄了点中药，每天晚上泡，在巴黎时就泡了，到洛桑后费了很大周折，才找到...
...以及心脑血管疾病、糖尿病患者尤其不宜用过热的水泡脚。 其次，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。这是因为在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间过长则容易增加心脏负担。 另外，泡脚时，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者...
...炖煮，待肉熟后服用，每日1剂，服后微汗。羊肉温中补虚，扶助正气；葱白、生姜祛风散寒；吴茱萸、胡椒粉温中散寒；橘皮行气健脾、止咳化疾，各味合用之，具有温中助阳、解表散风寒之功效，对脾阳虚又外感风寒的老人最为适宜。 （2）鹌鹑1只，淮山药30克...
...讲究方法，采取‘高压’政策，连哄带吓，不行则打骂，孩子本来就有病，这样会造成孩子的精神恐惧，在孩子哭闹中喂药或者捏鼻子灌药，易将药和水呛入气管，轻者呛咳、呕吐，重者可导致吸入性肺炎甚至造成窒息，危及生命。”张主任强调说，“尽管给孩子喂药比较...
...、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。 温馨提示： 泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药...
...并不矛盾。 常吃腌菜豆制品 水果几乎很少碰 这些百岁老人的主食是杂粮、米和面粉。至于水果，天天吃的百岁老人还不到1/4，有时吃的占近一半，还有近1/4则很少吃。关于蔬菜，每天吃两三种的百岁老人占85%，但多数老人常吃肉、鱼、蛋和腌菜，90%以上...
...刮刮，这样刮完一遍，你就会感觉到人放松了。 也可以先刮完再泡脚，效果会更好一些。 如果脚皮有点发硬，可在水里加点点盐。...
...老年眼病要注重调养 老人保健操保护脊柱 老人动辄气喘 也要适当运动 老人警惕春季六种头痛 老人癃闭 食疗调理 老人贫血有迹可循 老人如何防驼背 老人手抖 病在脑中 老人头晕的六大病因 老人腿抽筋是缺钙吗 老人易受结核病侵害 老人怎样发现...
...两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。 泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至...
...克，加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。 泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水，...
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