...到起始位置。 专家建议：虽然下蹲运动可以锻炼平衡能力，并活跃全身经络，加强足六经与督脉的活力，可固肾精、强腰力，对 冠心病 、 糖尿病 、 便秘 、免疫力低下等疾病有良好的预防和改善作用。但老年人做这一动作要慎重，因为许多老人有 骨质疏松 问题，而做下蹲运动时，运动重心较低，会使膝关节负重过大，易造成老年人 股骨颈骨折 。因此，老人要做这类运动前，最好做骨密...
婴儿 便秘 (constipation)是一种 常见病 症,指 大便 干硬，隔时较久，有时 排便困难 。单纯性便秘多因 结肠 吸收水分电解质增多引起。 新生儿便秘的原因 1.饮食不足 婴儿 进食太少时， 消化 后液体吸收余渣少，致 大便 减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起 营养不良 ， 腹肌 和肠 肌张力减低 ，甚至 萎缩...
生理学家研究发现，患者多于，有三点原因：①生理解剖上的差别———女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，容易产生 便秘 。②妊娠期胎儿的影响———女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期，盆底肌肉松弛，也易引起便秘及。③女性生殖器官的特点———女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，如...
便秘 是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便
...紧去买点抗生素了。于是，抗生素的滥用问题变得越来越严重，其病情可能也变得越来越难治了。其实，得了尿路感染完全没必要这么“死心眼”，换一思路，试试中医治疗，就会发现完全是另一个“天地”。 尿路感染统称为“淋证” 尿路感染包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。而在中医理论中，它们被统称为“淋证”，它是由“湿热下注”（即湿热向下运行、流动）引起的，病变部位在膀胱和肾，其发...
...虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。 夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以...
便秘 是指由于 大肠 传导 功能失常导致的以大便排出困难， 排便 时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种 大肠病 证。 便秘既是一种独立的病证，也是一个在多种急慢性 疾病 过程中经常出现的 症状 ，本节仅讨论前者。中医药对本病证有着丰富的治疗经验和良好的疗效。 《 内经 》中已经认识到便秘与脾胃受寒，肠中有热和 肾病 有关，如《 素问 .厥论篇》曰：“ 太阴...
怎样治疗便秘？ 1 . 本草纲目 》也认为牛奶“润大肠，老人煮粥甚宜”。 海参 为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾，通肠润燥”，并介绍“治虚火燥结：海参、木耳、入猪大肠煮食”。所以，对肠燥便秘，或血虚便秘，或年老体弱便秘者，食之颇宜。
...，多种小儿疾病可以通过刮痧治疗，绿色可行，无毒副作用。 尤其是 感冒 发热 、 头痛 、 咳嗽 、 呕吐 、 腹泻 、 中暑 、咽喉肿痛、 便秘 、腹泻、 营养不良 、 食欲不振 、生长发育迟缓等常见病。 小儿发热 用刮痧效果尤为明显，可采取刮拭曲池、列缺、大椎、风门、肺俞，重点是刮拭脊柱两旁膀胱经，使皮肤微微出现痧点。痧点因病情不同而颜色也不同，热势较深的...
...如 胶艾四物汤 、 固本止崩汤 、 生化汤 等，均以当归为主药，为治疗崩中漏下有效方剂。 当归偏于养血，并有良好的润肠通便作用，故对 血虚 便秘 最为有效，常配伍 肉苁蓉 、 番泻叶 ，用于产后津亏肠燥之便秘。 当归酒 洗后善于活血通经，可引药上行治疗月经后期、 痛经 、月经过少、经闭等症。土炒当归，辛窜之力差，而多用于月经不调兼大便溏薄者。 当归伍 黄芪 ...
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