...放松，从而解除烦恼和抑郁感。 没有笑，人就易得病，而且易患重病；有了笑，能祛病延年。据载，美国有些医院，要求病人每天笑5分钟。一些疗养院则让老人定期服用“笑剂”，即阅读幽默小说、欣赏连环漫画及观看喜剧表演等。 花疗 花，是天然的“保健医生”。我国古代名医 丁香 等鲜花做成香袋，悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。 花香，确实对人们的健康大有裨益。它能净化空...
...忽冷忽热。专家告诫，在这个多变季节，特别要注意保健养生，否则容易患感冒、发热等多种疾病，过敏性鼻炎、慢性胃炎和关节炎等慢性疾病也随之而来。 不吃冷食多吃热粥 记者从各大医院急诊处了解到，往年立秋过后，又是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。儿童医院一位医生说，一位才6岁的孩子过了立秋还每天吃三根雪糕，结果小小...
1.治 肺热咳嗽 ：鲜 仙人掌 60g，水煎服。 2.治腮腺炎：仙人掌适量，捣烂绞汁，涂于患处，每日2~3次。或捣烂复敷于患处。 3.治 头痛 ：仙人掌去刺，剖成2片，剖面撒 食盐 ，合拢，湿草纸包，细 铁线 绑扎固定，火煨八成熟，将剖面贴额颞部，胶布固定，每次贴4小时，可连续使用。 4.治喉痛：干仙人掌9g，水煎内服。 5.治 支气管哮喘 ：仙人掌去皮刺，
...60万平方公里，占全国面积的1/6，而人口只有1308万，占全国总人口的1/80。据1982年第三次全国人口普查表明，全国有百岁和百岁以上的老人3851名，而新疆占了865名，约占全国总数的22.46％。 从新疆的百岁老人地区分布看，南疆多于北疆，农牧区多于城市；从民族构成看，少数民族占绝大多数；从性别构成看，男性比女性多。现根据新疆百岁老人有关资料，对其长...
帕金森病 主要是因为人脑中能够分泌多巴胺的神经元退化，导致脑内多巴胺缺乏，多巴胺是一种神经递质，它是大脑指挥身体其它部分运动的启动信号，促发所有的基本运动。多巴胺缺乏使患者出现 震颤 、僵直和运动迟缓等一系列的症状。
今年97岁的赵俊玲，5年前曾在河北省冀州市职工医院切除了9公斤重的巨大腹腔肿瘤。5年来，医院定期为其检查身体，跟踪治疗。老人至今身体健康，还能拄着拐杖在街上行走。
据《悉尼晨报》报道，澳大利亚研究人员的研究显示：如果人长期不吃早餐，到老时中风的概率就要比其他人要高。 现在很多年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐。“早晨交感神经的兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险。而对于已有中风危险因素的人，如患有高血压、心脏病、糖尿病等，长期不吃早餐更易促发中风。”研究人员说。 另外，人如果不吃早餐，会导致血容量减少、血...
约有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者发病初期通过控制饮食可以把血糖控制在理想水平。但是，控制饮食并不是减少吃饭的次数，更不是不吃早餐。 若不吃早餐，血糖来源减少，就不能为机体的正常代谢提供必要的能量。机体就会分解自身的脂肪，并在肝脏内把脂肪转化为血糖。若脂肪在人体内分解过多，就会引起头痛、无力等，严重的可能引起酮症酸中毒。 若长期不吃早餐，体内的蛋白质就会被分解，转...
中医理论认为，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。 进入11月，秋意已浓，女士们都换上了绚丽的秋装，可让她们头痛的是，最重要的一件衣服——皮肤却不那么美丽了。紧绷、粗糙、细纹、色泽黯淡等多种问题一起袭来，拿什么来拯救肌肤呢? 皮肤科和营养科的专家们给爱美的女士开了一个“药方”...
2006年狗年春节，我到亚特兰大看望我的亲戚。此行最大的收获，不是生意的开拓和客户的拜访，而是再次见识了我姐夫103岁的妈妈——廖英老人。 生于1903年7月的廖老太太给我印象最为深刻的就是她百年如一日的生活习惯和自律能力。她每天上午7点左右起床，开始做早操，吃完早饭后，10点到11点休息一小时，吃完中饭后，午睡大约四个小时，晚餐之后，稍为活动一下，八点左右...
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