...皆可导致 脏腑功能失调 ，阴阳失衡， 气机不畅 。气滞则血瘀，寒凝胞宫，经血不畅，冲任瘀阻，以致“不通则痛”。中医治疗宜补肾益气，活血调经。中药可选北芪、 当归 、 川芎 、 桃仁 、 红枣 、 熟地 等水煎服，按体质寒热虚实增减其药与量。 只要根据病情辨症治疗，可有效地改善和促进血液循环和微循环，并能祛瘀生新，使气血运行通畅，通则不痛。调经活血的中药还能有...
气功美容通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调调心、调息和调身的有机结合，以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。 (1)气功对形体容貌的美化 气功美容的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官 爪甲 等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，才能泽肤润发美颜。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳...
...者，或过于 消瘦 ，或过于 肥胖 ，或泄泻难止，或 便秘 不解……其实只要善于调理，美眉们是可以在冬季吃出美丽的。 蜂蜜 采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如 桃花 ”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所...
... 1000克， 当归 、 白芍 、熟地、 黄芪 各15克， 生姜 (切)0．3克， 粳米 25克。羊肉取120克细切、余880克，将细切之羊肉与诸药加入500毫升水的器皿中共煎，去滓，取汁约300毫升，下米煮粥，欲熟，人生肉再煮，令熟。再用 五味 调和，即可食用。 本方可补益气血，对面色萎黄，肌肉 消瘦 有特效，健康1人服用，也可使面色红润，容颜不光。 润肤
... 酱 油各10克， 胡椒 粉、味精各2克，菜油750毫升(实耗75毫升)，肉汤15200克。将 鹅 肉洗净人沸水中氽去血水，切成4厘米长见方的块，生姜洗净拍破，葱洗净用整支，土豆刮去皮洗净，切成滚刀，锅置火上，注入菜油待油温七成熟时下鹅肉，下锅炸成黄色捞起。再下土豆炸3分钟，锅内注入菜油50毫升，待油热时下大姜、葱，再下料酒、精盐、酱油、胡椒粉、糖色，鹅块大...
洁齿牢牙方洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净，坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽，清污涤垢、补肾固精，养血活血，常用的洁齿牢牙偏方主要如下。[方一]盐120克(烧过)， 杏仁 30克(汤浸去皮尖)。将药研 成膏 、每用揩齿。本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型，用以刷牙不但使牙齿白净，还有防龋功效。[方二] 零陵香 、香 白芷 、青盐、...
雄黄 末30克。将药用食 醋 调成稀糊状后，均匀地涂于眉骨上，可使眉毛再生而黑亮，每日夜睡时涂，次晨洗去。 本方出自《中医美容大法》。 明目
...是一味良药。 桃花 含有 山柰 酸、香豆精、 三叶 豆甙、 柚皮 素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。 桃花又是美容佳品。 《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收 鸡血 ，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。” 头癣 （秃疮） 桃花适量阴干，与 桑椹 各等份。研为末，收猪油调和，洗净疮痂，涂于患处。 雀斑 桃花50克， 冬瓜...
[组成] 大麦 100－150克。 [制法与用法]如常法淘洗煮饭，可作正餐食用。 [功效与应用]悦容颜， 健脾 行气 ，消肿止泄。适用于 脾胃虚弱 ，运化失健，以致面黄肌瘦，气少 乏力 等症。 注：大麦味咸性温和，为五谷之长，益气调 中消 积进食，乌发养颜，做饭优于 粳米 及白面。 养颜
◎放松心情，坚持治疗 中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。 ◎根据身体各个阶段状况不同状况施治 人身上的 穴位 有1000个之多，常用的有365个，各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的，如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生，请他相应地...
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