...樱桃是一种营养价值很高的水果。不过,按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。 有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人则可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。此外...
...美国科学家最近所公布的一项研究结果表明,当人发怒或感到十分紧张时,其心率会处在一种可以危及生命的不规则状态。 研究人员对23名体内埋有起搏器装置的心脏病患者进行了研究,研究期间,这些心脏病患者中的大多数人停止了有关药物的使用。 研究人员从...
...如今在人们的生活中,听说以前没有心脏病迹象的人突然发生心肌梗死已不是新鲜事了。对于这一日益变得频繁的无症状心脏病情况,美国研究人员最近进行了一次深入的研究。他们的研究结果表明,许多按正常检查标准并没有心脏病的中年人,却有一种叫做代谢综合征...
...花生是人们常吃的一种食品,美国科学家研究认为,多吃花生对心血管疾病有预防作用。 1992年美国加州珞玛-琳达大学首次报道,经常食用花生等坚果类食物,能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作为健康膳食的一部分,鼓励...
...青少年“性盲目”问题近年来一直备受关注。最近美国专家发现,自爱有助于青少年树立健康的性观念。 在美国青春期医学会日前发布的一份新闻公报中,专家认为,家长对子女有效地进行性知识教育,使其确立自爱观念,对孩子顺利度过青春期尤其重要。 调查显示...
...经常锻炼对男性健康至关重要 美国波士顿的一些研究人员建议;男人应该每日跑步锻炼或者有规律地参加球类运动,这不仅有益于强筋健骨,消耗过剩的卡路里,还有助于你避免突发心力衰竭。 一项历经12年对21,000多名男性的研究发现,那些每周少于1次...
...美国一项最新研究显示,妇女适量服用多种维生素片剂可以增加怀孕机会。 据英国《独立报》25日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员在过去8年中对1.8万名妇女进行跟踪研究后发现,一周内至少6天每天服用一粒多维片的妇女,患导致不育症的排卵...
...你最适合吃什么颜色的食物 红色食品 假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食品会助你一臂之力,天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能,巨噬细胞乃是感冒 病毒等致病微生物的“杀手”,其活力增强了,感冒...
...经常吃的,更高的总热量,脂肪克,毫克的钠他们的饮食中。 三是有可能造成这种过多的热量和脂肪的餐厅用餐未来的主要因素: 我们倾向于选择挥霍高脂肪和高热量的菜单选择, 餐厅的服务我们的大部分, 我们正在吃它 - 这一切。 据由美国癌症研究学会,...
...医生和研究员,日前,他接受了健康时报记者的采访,告诉大家怎样去计算自己的寿命。 数百万人网上“算命” “寿命计算器”最早出现在1999年。当时只有23个问题,但随着研究的深入,已经增加到了40个问题。 丹尼斯·李的预期寿命只有65岁,而...
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