...中国人习惯将宝宝包得密密实实的,认为这样宝宝较有安全感,而且也不会因为身体反射动作而受到惊吓,可是西方的父母却喜欢让宝宝手脚自由活动,以便促进其身体感觉发展,究竟宝宝的手脚该不该包起来呢? 正解 新生儿还不能完全控制自己的手脚,往往会因为...
...冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒:冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...手足多汗症主要表现为手掌,足底多汗.轻度患者仅表现为手掌湿润,重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠.出汗时多伴有手掌冰冷,仅少数患者出汗时手指能保持温暖.因手部皮肤常处于潮湿,浸泡状态,手掌蜕皮明显,常伴有皮炎.冬季时因肢端湿冷可导致冻疮,...
...夏季是肠胃病的高发季节,主要因人们常喝冷饮,骤热骤凉,极易刺激肠胃,加上夏季易滋生细菌,易引起腹泻等各种肠胃不适。其实,这些肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。 按摩...
...毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。 缓解经期头痛的方法 一:热敷 用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。 二:户外散步 可调节情绪,减轻压力。 三:推拿 不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。 有关专家...
...痛经是困扰着很多女性的一种疾病,很多女性都有过这样的经历,但是缓解痛经的方法有很多,食疗的方法也是很多人的选择。作为女性来说,一定要重视自己的健康问题,多注意自己的饮食才能够避免疾病。 当归益母草蛋:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将...
...习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体,但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间——冬季清晨的空气清洁度很差,尤其是上午8点钟以前,因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里...
...阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。此时,不妨试试中医疗法,对缓解症状很有帮助。 睡不踏实 原是“虚火”惹的祸 中医认为,熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜...
...冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌: 1、忌外出过早 冬季清晨,是室外...
...冬季气候干燥寒冷,很容易患上皮肤干燥瘙痒症。可用医用甘油20毫升加白醋80毫升,调匀制成润肤露,于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时涂抹全身,使润肤露渗入皮肤深处。这个配方已在临床使用数年,患者反映效果非常好。 ...
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