...劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。 2、维生素E：维生素E对女性月经周期不规律的调理有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。 3、生活和谐：研究证实，乳腺小叶增生、...
...缺乏维生素D： 佝偻病，软化病，头部常多汗。宜多吃的食物有鱼虾、蛋黄、奶制品、蘑菇、茄子等。 缺乏维生素E： 肌肉萎缩，头皮发干，头发分叉，易出虚汗，性机能低，妇女痛经。要多吃畜肉、蛋类、奶及其制品、花生油、玉米油、芝麻油等食物。 缺乏维生素...
...根据科学家初步的研究结果，那些骨质密度较高的发生前列腺癌的危险性更高。目前除了年龄、种族和家族史以外，其它能够帮助预测患者前列腺癌发病危险的危险因素很少。尽管有多项研究提示，男性性激素水平、钙和维生素D在前列腺癌的发病过程中起着十分重要的...
...作用，能预防和辅助治疗阳痿、早泄等症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、山芋、马铃薯、动物内脏、瘦肉等。维生素B5：可增强性兴奋与性高潮。含维生素B5丰富的食物有菇类，萝卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。维生素B6：可促进...
...茶给人类健康所带来的多方面保护作用已被人们所熟知。最近,美国科学家对红茶和绿茶所做的进一步研究表明，这两种茶具有减缓前列腺癌扩散的作用,而红葡萄酒及花生内所富含的抗氧化物质却不能产生有效的抗癌作用。 在这项研究中，研究人员让20名前列腺癌...
...科学大学前列腺癌研究计划负责人托马兹·比尔博士说，主要是因为在不同的季节，人们通过晒太阳而摄取的维生素D大有区别。 在此项研究中，美国和挪威研究人员组成的研究小组，对在1964―1992年间确诊的超过4。6万名的挪威男性前列腺癌患者的数据...
...2毫克维生素B6，它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 6、多食用含维生素C的食物。 维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的...
...的补充剂和不含维生素E的安慰剂。结果显示，服用维生素E补充剂的参加者癌症死亡率较低。进一步分析显示，食管癌和某种类型的胃癌发病风险随着维生素E血浓度的升高而下降。相反，另一种分子结构的维生素E——γ－生育酚，则没有这样的作用。 ■叶酸可预防...
...澳大利亚研究人员研究发现，吃维生素E可以改善I型糖尿病患者的血流状况。 为了调查维生素E———一种抗氧化剂，是否能改进I型糖尿病患者的内皮功能，澳大利亚的研究人员给41位病人服用了1000个国际单位的维生素或安慰剂，连续3个月之久。使用...
...家族性维生素E缺乏症的表现型需与Friedreich共济失调鉴别。...
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