...自降血压两妙法 按摩降压 一些重要穴位或部位的按摩,可调节神经血管运动中枢的功能,改善周身血液循环,使小动脉、微血管扩张,循环阻力减小,血压降低。 按摩百会穴 百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转,按摩20圈;换左手...
...《循环》杂志报道,高于目前血压的早期血压数值可以预示今后发生心血管疾病(CVD)的危险。 麻萨诸塞州弗雷明汉心脏研究小组的Ramachandran S. Vasan博士及其同事收集了2313例参与此项研究的男女病人资料。研究人员比较了...
...痴呆。以后每3年随访1次,观察痴呆和血压改变。 结果显示,发病前3年至发病后3年期间,痴呆病人的血压显着下降,但痴呆发病前3~6年血压无显着下降。 基线SBP<160 mmHg或有血管病者,在此期间血压下降≥15 mmHg者的AD和痴呆...
...外界环境是诱发高血压的一个因素,有人称为允许因素。因为只有遗传因素还不足以引起高血压,必须在允许因素的影响下才能发病。外界因素包括职业、经济、劳动种类、文化程度、人际关系等,它们通过精神和心理因素影响血压。 (1)职业因素我国流行病学研究...
...最新研究发现,轻柔抚摸爱人的背部或颈部会让她们更加健康,益处甚至超过几分钟的放松运动。 研究人员发现,以非性方式抚摸女性的背部或颈部,能够有效降低她们的血压,效果就如同经过一番降压治疗。他们认为,在不远的将来,经常性地接受抚摸,将被视为...
...1.需投照开口位x线片、侧位x线片,并在开口位片上测量了解寰椎压迫与寰枢椎不稳的情况,正常的寰椎侧块外缘与枢椎关节突外缘在同一直线上,寰椎骨折者双侧侧块向外移位,侧块外缘超过枢椎关节突外缘。测量侧块向外移位的距离,两侧之和超过6.9mm,...
...(一)治疗 一旦拟诊寰椎骨折,应先将头颈部制动,并力求在牵引下对其进行各种检查与处置。对诊断明确者.可按以下两型选择相应的治疗措施。 1.单纯型 指不伴有颅脑损伤及脊髓神经症状者,一般用Glisson氏带以维持重量(1.5~2.0kg)...
...、“赛艾提”学说、“买热致”学说等。 “艾尔康”学说即四大物质学说。“艾尔康”系指自然界的火(太阳)、气(空气,风)、水、土四种基本物质。艾尔康又称托提塔都、阿那斯日艾尔巴,汉译为四大物质、四要素。托提塔都一词,在公元前4世纪维医古籍《哈孜...
...与寰枢椎脱位中轻型病例的临床症状及体征基本相似,以颈部疼痛、局部压痛、活动受限(尤其是旋颈活动)及双手托头被迫体位等为主。应注意有无伴发脑震荡及其他损伤。不伴有寰枢关节脱位的病例,一般无颈髓受压症状;但在搬动及诊治过程中,如操作不当也可能...
...冬末春初仍是心脑血管病的高发季节。特别是在度过了春节之后,中老年人更应该管管自己的血压。 除了牢记预防高血压的八字箴言(低盐、减肥、减压、限酒)外,还应做到以下几点。 调节情志 稳定情绪 对于中老年高血压患者来说,保持心情平静、淡泊名利、...
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