...认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品；古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。 不过，因为采集的 花粉 不一样，蜂蜜的食疗效果也各有不同。 槐花 蜜一般在春季喝，其黏度大、气清香、味甜、质量较好，用于通便和 凉血 止血；枣花蜜适合秋天喝，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效；荆花蜜具有清风止痒的作用，一些容易 感冒 的人喝此蜜会有帮助...
...，疝的发病多与 肝经 有关，凡 肝郁 气滞，或寒滞肝脉，皆可致疝；亦有先天脏气薄弱，不能收摄而致疝者。治疗可多选用温补 肝肾 、散寒之品。 食疗方： 1． 小茴香 15克， 粳米 100克。先煎小茴香，去渣取汁，然后入粳米煮为稀粥。每日分2次服，3～5日为一疗程。此方有行气止痛、 健脾 开胃 功效。适用于 小肠疝 气、脘腹胀气、 睾丸 肿胀 偏坠以及 鞘膜积...
...扰动精室，精液外流；肾虚精关不固，亦可使精液失摄而自遗。治宜采用有补肾、固精、 壮阳 、 安神 作用的食物 疗法 ，可取得事半功倍的效果。 食疗方： 1． 韭菜 60克，水煎服。或 糯米 煮粥，加盐、油，待粥将熟时，将洗净切段的韭菜放入粥中，煮片刻至汤稠。每日 温热 服食2次。韭菜有温补肾阳、固精止遗作用。 2． 冬虫夏草 加适量 冰糖 隔水炖，或与 桂圆 ...
...会。祖国医学的 脏腑 理论也认为，肝胆与人的情志有密切的关系，有“怒则伤肝”之说，所以保持乐观情绪，心胸开阔，也是预防肝病的一个重要方面。 食疗方： 1．活 泥鳅 2000克，放清水中养1天，使其排净肠内废物。次日放干燥箱内烘干或焙干，研末装瓶。每日1次，每次10克，温开水送服，15日为一疗程。有温中 益气 ， 解毒 功效。 2． 茵陈 、 车前草 各100...
...儿是因日间长期过度 疲劳 、父母经常训斥、精神过度 紧张 、傍晚饮大量水等引起。 小儿遗尿 除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以辅助以药膳食疗： 1.取 猪肉 500克， 黑大豆 100克，同煮烂食之。 2.取 鸡肠 1具，剖开洗净，焙干研成粉末，每日2次，每次5～10克，温开水送服。 3.取生 龙骨 40克加水适量，煎30～45分钟。然后取 龙骨 汁煮荷...
牙痛 食疗方 精选 牙痛多由 牙齿 及牙周疾病引起，在临床上常见有 龋齿 牙痛、风热牙痛和 虚火 牙痛。 中医辨证治疗牙痛 龋齿牙痛型 [临床表现] 牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。 [食疗药膳] 1． 香蕉 盐： 香蕉 3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。 2．鸭蛋 牡蛎 粥：咸鸭蛋2枚，干 牡蛎 50克， ...
...阴寒凝滞、 阳虚 不运等皆能引起便秘。治疗宜选用 清热 润肠 、 行气 导滞、 益气养血 、 温阳 通便 等方法。可针对病情选用下列便方。 食疗方： 1． 蜂蜜 65克，香油35毫升。用沸水将蜂蜜和香油冲调后 温服 。每日早晚各服1次。 2．黑木耳6克，煮烂，加蜂蜜2匙，调服，每日～3次。治疗习惯性便秘。 3．鲜 荸荠 10个去皮，鲜空心菜250克，洗净共入...
...凝滞，腐败化为脓血而痢下赤白； 气机 阻滞，腑气不通则腹痛，里急后重。在治疗上，初痢宜通，久痢宜涩，对老年久病体虚者，以温中 健脾 为宜。 食疗方： 1． 马齿苋 粥。马齿苋500克，洗净，捣烂取汁， 粳米 100克。将马齿苋汁与粳米同煮粥， 空腹 任意食用，有 清热利湿 功效。用于下痢赤白、里急后重、心腹胀满等症。 2． 鲫鱼 粥。鲫鱼肉300克，切作脍，...
乳房疼痛食疗方 乳腺增生 乳房疼痛 中医认为本病多因 肝气郁结 、痰凝血淤所致。 食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。 常用食疗举例： 1. 玉米 丝瓜络 羹： 玉米 100克， 丝瓜 络50克，桔核10克， 鸡蛋 1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、 冰糖 调匀服用，每周两次。 2. 海带 生菜 煲： 海带 100克，生菜100克，姜、葱末...
有人说， 痛经 不是病，但痛起来真要命。如果你不巧有痛经这个毛病的话，不妨试一试从食疗的角度去矫正它，虽然不能一下子让痛经远离你，但假以时日，必能还你一个健康无恙的身体。 女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如...
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