...经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 改善小秘方： 三餐不能少...
...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物...
...经期是女性朋友每个月的特殊时期，在这期间要特别注意照顾好自己，甚至连一些小症状都不能轻易忽视。你知道吗，女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等...
...经期对于女性来说是一个特殊的时期，我们一定要重视在这期间的护理问题。对于月经的来潮，大多女性的感觉都是又爱又恨，它不是你每个月翘首期盼的对象，但是如果它姗姗来迟，你又会变得焦躁，坐立不安。为了让它每月顺利度过,月经期慎做6件事。 女性不宜...
...霉菌性阴道炎疾病的原因那是很多的，霉菌性阴道炎患者有的时候是不愿意治疗的，感觉霉菌性阴道炎并不是什么大疾病，那么，女性经期患霉菌性阴道炎怎么办呢?下面请专家介绍。 1)合理用药 不要一患上阴道炎就疯狂的用药，这是很不科学的。认真做好护理，...
...经期综合症虽然不会对健康造成很大影响，但严重者会影响正常工作和生活。经期综合症常常在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛等现象，多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么要如何避免经期综合症的困扰，下面介绍主要有以下五种方法。 一、...
...月经期可以喝茶吗?大家都知道绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。那么经期可以喝茶吗?下面是专家给出的具体建议。 月经期可以喝茶吗?经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———...
...经期是女性的非常时期，稍不注意就会落下病根。那么经期应该禁忌什么？ 1、不宜性生活 月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔...
...很多人听说过痛经，但是很少有人知道，长期痛经严重时会导致女性不孕。痛经不仅给女性的身体各方面带来不适感，而且对女性生育这一方面也是有很大影响的。为了避免发生这种严重的后果，女性应该做好调理痛经的准备。那，女性如何在经期缓解痛经呢? 1、...
...符合国家要求的标准;不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。 经期卫生习惯需改变 大部分情况下，引起妇科疾病的卫生巾使用都是由于没有注意经期用品的清洁卫生。有一项调查显示：示：日本女性在月经期间,平均每天更换6次，而中国女性...
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