...昨日上午,家住惠安小区的王女士向本报健康会客厅询问:“我是一个乙肝病毒携带者,每年夏天我都感到吃饭没有味道,食欲下降很多,特别是最近几天天气闷热,我一点也不想吃饭,是不是与肝病有关系?我应该怎样注意饮食?”记者为此走访了市区几家大医院的...
...很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少些不适感。正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也...
...习惯良好,不要经常熬夜、过度劳累等,生活有规律。 调理2、注意个人卫生:注意个人卫生尤其是经期卫生,保持外阴卫生清洁,经期绝不性交,不使用公共坐便等。 调理3、注意保暖:使自己的身体时刻温暖,避免受凉,勿冒雨涉水,不要使使小腹受寒。 调理4...
...火鸡肉等;水果,包括柑橘类、苹果、香蕉;此外,某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒,含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。 因此,女性在月经期间应更加注重饮食调理,不仅仅要知道“需要吃什么”,也要注重“不能吃...
...分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。 在月经期间,要注意休息,保证充足的睡眠。每日用温水清洁皮肤2—3次,适当地用一些清洁霜,以...
...要正常,不可以过度的劳累。 四、主食多以清淡为主:饮食一定要多以清淡为主,多吃蛋白质、多补维生素,少食辛辣烟酒。 五、经期避免房事:经期期间注意性生活,避免受到感染。经期期间要注意卫生棉的清洁,最好用消毒卫生纸。非经期阴道出血的话也要禁止...
...在现在的社会中,各种疾病已经一个接着一个的出来了,我们平时的预防也不太起作用了,对于子宫出血的患者,我们需要做好以下的几点,希望大家好好的注意! 功能性子宫出血患者在饮食上要注意以下几点: (l)补充足量蛋白质。因经血量过多,会引起贫血,...
...胃液分泌的食品,胃液会刺激胆囊收缩,增加结石的发生。 3、附件炎患者要注意经期的护理,生理卫生很重要,防止细菌感染。在平时饮食上也应该加以注意,防范于未然,达到事半功倍的效果,有不适要随时到医院复诊。 4、附件炎保健中饮食要注意饮食健康,食物...
...低龄化的现象,所以很多女性都需要注意了,对注意日常的护理,多吃点有营养的食物,这样对于自身的健康才会有很多方面的帮助,希望以上的内容能够帮助大家了解这方面更多的内容! ...
...,恰当科学的饮食安排,能够使经期变得更加顺畅和舒适,合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果。 来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养,增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。...
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