...1、是否喜欢吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？2、是否有性能力下降的情况？3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗？4、是否有头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等？5、...
...开合适的止痛药。 那女生痛经怎么办呢？如果想缓解痛经，有以下几个方法可以试一下： 1.增加运动 血液循环很重要的，多走走路会比较好。例假的时候不会剧烈运动，但是反而会出去多散步什么的，会好受些。不是「不运动」，是适当运动。 2.保暖 例假来...
...每月的那几天已经给女性朋友带来很多的不便的了，如果再加上痛经，那对女性来说就是雪上加霜。不少女性都饱受痛经的折磨，那么，女性痛经怎么办呢？下面，就来介绍一下。 治痛经妙方1：看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能...
...失眠，中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大，急躁易怒；或情志不畅，忧虑过多；或惊恐过度，心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外，睡前进行穴位按摩，也可起到放松心情，安神定志，促进睡眠的作用。 在...
...绝经常见症状有必要把握，这是保证正确诊断的需要，也是对患者积极治疗的需要，专家指出经常头晕、腰酸背疼、焦虑、失眠等都是绝经常见症状，大家一定要把握。 绝经常见症状： 一、精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。 绝经症状 ...
...秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办 ？ 秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何...
...你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？ 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的...
...月经不调宫寒怎么办?宫寒可以说是中医对月经不调一种症状的描述，的确，宫寒是一种非常麻烦的症状，因为它会让女性不容易受孕，更容易造成女性产生月经不调，所以说，有月经不调症状的女性，可以到好的医院去看一下自己的疾病是不是由于宫寒引起的，如果是...
...孜孜以求那个无谓的“1小时”呢？ 误区3 “失眠会给身体带来严重的后果。” 失眠的确会对人体的健康造成严重的后果，但仅仅指的是慢性失眠，即超过1个月中，有3个星期都入睡困难、早醒、醒后不解乏等现象。如果只是偶尔的失眠，根本不用担心，夸大失眠的...
...猛一看这个标题，不少人一定会和笔者“急”：睡眠大事，岂能不当回事？但有许多事情往往是：过于执着，反适得其反；顺其自然，却获益多多。睡眠恰恰就属于这种情况。 与许多人一样，失眠的所有痛苦笔者全部都经历过：明明是疲倦之躯，躺在床上却夜不能寐，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
