...内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。 行:2要点...
...天气变冷,人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢? 有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲,这是免疫力低下的结果,要想增强自己的免疫力,最好在饮食上加以注意。 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒早期症状的最好“武器” 姜...
...宣发卫气、输精于皮毛的功能。所以说,肺外合皮毛。肺的功能正常,肤致密,毫毛光泽,腠理开合有常。反之,若肺气虚而卫气弱,卫表不固,腠理疏松,就可出现自汗,容易感冒, 经常感冒,不但会因发热、恶寒、鼻塞、头痛等导致身体不舒,而且还可能引起扁桃体炎...
...。 因此专家建议家长,对于容易感冒的孩子,首先要检查是否缺钙、喂养不当、热量摄入过多、添加辅食不合适、户外活动少、室内光线不充足等。补钙可以多吃豆制品、鱼、虾、海带、骨头汤、瓜类等,必要时服用钙片。其次是检查孩子是否缺锌,导致营养摄入不足。...
...炎症,故小儿不能受凉感冒。但穿得过暖,孩子容易出汗,出汗后反而容易受凉。因此,小儿生病大体为以下两种:一是风寒感冒等呼吸道疾病,二是食物积滞引起的消化道疾病;70%以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这两大系统,原因正是家长对小儿溺爱,给...
...,按以下方法预防普通感冒。 ●注意保暖,当心受凉。 ●加强锻炼增加身体抵抗力。 ●要多喝白开水或茶水。 ●补充营养:多吃水果、蔬菜补充维生素;多吃蛋类、奶类、瘦肉和各种豆制品,补充蛋白质。 ●少到公共场所活动,以防交叉感染呼吸传染病。 ●...
...还要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。 预防暑期感冒,饮食上应该尽量少吃“生热”的食物,例如羊肉、猪肉、凉菜、冷饮、白酒等,应该...
...绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液...
...日常生活中,支原体、肺炎衣原体和军团菌与其它细菌、病毒一样存在于我们的起居空间。根据统计,10%-30%以上的感冒是由支原体、肺炎衣原体和军团菌引起的。但是,由于病原不清,在某一区域流行的感冒是否由支原体或衣原体等感染没有确定的话,用板蓝根、感冒...
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