...。 2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。 3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、...
...生菜2小叶、豆芽菜2小把、四季豆1条、红萝卜1长条、虾仁2只、紫菜2细长条、沙拉酱2小匙、小麦麸2小匙。 制作： 1、先将生菜、豆芽菜、四季豆、红萝卜、虾仁洗净； 2、将四季豆、红萝卜对切，并以滚水烫熟，虾仁烫熟备用； 3、在生菜叶上抹上...
...烧油菜：50克。油菜100克；蛋花汤：鸡蛋50克，紫菜5克。 午餐后可加点：草莓100克，面包50克。 晚餐：二米饭：大米50克，小米25克；鲜菇鸡片：鸡胸片50克，鲜蘑菇50克；海蛎肉20克，生菜200克。 晚点：牛奶250ml。 一天的油...
...煮10分钟即可。配餐汤，取汤温服，益气养阴，止烦渴，并可有效防治糖尿病。 3.虾米鸡蛋馅馄饨主料： 虾米50克，鸡蛋2个，鲜蘑菇50克。 辅料：葱、姜、盐、味精、麻油各适量，紫菜10克。 将虾米、鸡蛋、鲜蘑菇加调味料做成馅包馄饨，与紫菜同时...
...，有效防治糖尿病。 三、虾米鸡蛋馅馄饨 主料：虾米50克，鸡蛋2个，鲜蘑菇50克。 辅料：葱、姜、盐、味精、麻油各适量，紫菜10克。 做法：将虾米、鸡蛋、鲜蘑菇加调味料做成馅包馄饨，与紫菜同时放入滚水中煮熟，调味即可随量食用。虾米是补充钙质...
...味甘，平，无毒。下水，利小便。生南海中水石上。《南越志》云∶似紫菜，色青。《临海异物志》曰∶附石生也。海药云∶主风秘不通，五鬲气，并小便不利，脐下结气，宜煮汁饮之。胡人多用治耳疾。...
...骨结核方面研究较少，原则上应该增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、鸡肉、豆类制品，多喝豆浆、牛奶。 另外增加钙的摄入，多吃豆类、硬果类、小鱼、虾米、海带、芝麻、黑木耳、紫菜。 此外，增加维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。...
...高门有才子，能履古人踪。白社陶元亮，青云阮仲容。 田园忽归去，车马杳难逢。废巷临秋水，支颐向暮峰。 行鱼避杨柳，惊鸭触芙蓉。石窦红泉细，山桥紫菜重。 凤雏终食竹，鹤侣暂巢松。愿接烟霞赏，羁离计不从。...
...痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 ...
...味甘寒咸．入手太阴经．功专消瘿瘤积块．治热气烦塞咽喉．多食令人腹痛发气吐白沫．饮热醋少许即止．...
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