...续高温，人们往往会出现全身乏力、食欲不振、易出汗、昏昏欲睡等症状。气候炎热，出汗较多，很容易导致机体的水分和电解质代谢紊乱，使血容量下降、血黏度增高，从而影响到心血管功能的正常进行，如果不及时补充就会发生体液失调，代谢功能紊乱。因此，合理的饮食非常重要。这个季节应多吃清热解暑的食物，例如黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、莲藕、芥蓝、 山药 可达到瘦身的目的。（宋丽华）
紫叶草 （图缺），形似 薄荷 ，黄紫叶，无花；破心看之，枝如 灯草 绵软。味辛。 无毒。主治一切目疾，暴发火眼。采枝叶熬水洗眼，退内障、外障，一切云翳，洗之如神。 ──务本卷一上
主要原料：紫 苋菜 100克，白米50克。 制作方法：先用水煮 苋菜 取汁去渣，用汁煮米做粥。 效用说明：清热止痢。适宜于妇女胎前，产后患赤 白痢 下病。
气温平．味甘．无毒．主伤中．补虚羸．除寒热邪气．补中．益气力．长肌肉．强阴．久服耳目聪明．轻身．不饥延年．（炒用） 山药 气温平．禀天春升秋降之和气．入足厥阴肝经、手太阴肺经．味甘无毒．禀地中正之土味．入足太阴脾经．气升味和．阳也．脾为中州而统血．血者阴也．中之守也．甘平益血．故主伤中．脾主肌肉．甘温益脾．则肌肉丰满．故补虚羸．肺主气．气虚则寒邪生．脾统血．...
清蒸 山药 鸡肉 这是用 鸡肉 、 山药 与 青菜 ，共同烹饪的一道高营养 低热 量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法，将无油烹饪的理念发挥到极致；选用热量最低的鸡肉，加入山药共同制成的肉圆，营养丰富，配以富含大量粗纤维和维C青菜，营养更加上乘。 清蒸山药鸡肉这是用鸡肉、山药与青菜，共同烹饪的一道高营养低热量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法，将无油烹饪的理念发...
紫金锭又名玉枢丹，由山慈菇、五倍子、千金子霜、大戟、 雄黄 、麝香等中药组成，具有辟秽解毒、化痰开窍、消肿止痛的功效。近年来，紫金锭在临床中的应用日渐扩大。 急性脑膜炎 该病病情险恶，变化急骤，危害极大。有人采用本品治疗该病17例，每次用药2~3片，研末以温水送服，每次服2~3次，连用3天，可收到清热醒脑、去痛止呕之功效，治疗有效率达90%以上。 癫痫 该病...
脚趾皮肤紫 黑黄 泡后是 脱疽 的 症状 之一。 脚趾皮肤黄泡后紫黑的原因 主要由于 脾气 不健， 肾阳不足 ，又加外受寒冻， 寒湿 之邪入侵而发病。脾气不健， 化生 不足，气血亏虚，内不能壮养 脏腑 ;外不能充养四肢。脾肾 阳气 不足，不能 温养 四肢，复受寒湿之邪，则 气血凝滞 ， 经络阻塞 ，.不通则痛，四肢气血不充，失于濡养则皮肉枯槁， 坏死 脱落。...
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