...500克，加水煮熟食用，分两次食完，疗程不限。 苦瓜 俗名癞葡萄，性寒，其味甘中带苦，它含有一种胰岛素样的物质，叫“多肽—p”，它具有同胰岛素一样的效果，适宜糖尿病人食用，有明显的降糖作用。可用新鲜苦瓜做菜吃，每餐100克，1日3次。国内一些...
...掌握以下四个要点。 一要“早”。白血病是血液科的急诊，白血病细胞增殖分化很快。如已被确诊，越早治疗越主动。二要“综”，即多种药物联合治疗，使作用点不同的药物有机配伍，以取得最佳疗效。三要“狠”，按个体化原则，化疗剂量在开始时要用最大耐受剂量...
...妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别...
...夏天到了，很多女士都会选择各种首饰来装扮自己。然而，爱美的你是否知道，佩戴首饰也要讲究方法，如果佩戴不当，还可能引发各种“首饰病”，造成“美丽的痛苦”。 k金首饰：成分复杂，谨慎选择 女性常戴的金属项链，除了一部分是纯金（24k）以外，...
...“因时择食”是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇...
...自己是试验品，而那些锅碗瓢盆却俨然是主人。 新婚以后的头几周是“幽闭恐惧”容易发作的时期，妻子们绝不能过分管制自己的丈夫，要给他们一定的自由。“幽闭恐惧”发现得早是可以治愈的，反之，如果没有及时发现，此种心理疾病就会逐渐恶化，从头晕一直发展...
...杂食杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。慢食“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。素食原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所...
...精神活动太过强烈或持久，容易成为致病因素。有言道“忘情则无烦”，就是说面对喜怒哀乐之事，要淡然处之，使神情超脱。 忘年：不要总想“人老了，不中用了”，这只会增加烦恼。老人如能忘掉年龄，多想自己还“年轻”，这对延缓心理衰老大有益处。事实证明，...
...《道德经》为先秦道家的重要著作，被道家奉为经典。它是我国春秋时期伟大的哲学家老子所著。老子姓李名耳、字伯阳、谥号聃。楚国苦县人，孔子曾向他讨教过“礼”。周室内乱时，他弃官而去，经过函谷关时，一位叫喜的守关军官要他讲道，于是，他写了五千余字...
...今日迎来入伏第一天，接下来人们将面对“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。 提醒大家入伏养生要有“三防”。 一防过劳累，尤其老年人更要注意。伏天是一年中最热的天气，也是下雨最多的季节，易产生...
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