...欢畅，可帮助消除紧张情绪，减少忧眠，改善自我形象。国外医生把运动比作“温和的抗忧郁素”，把它称之为“西方式的气功”。它的功能与中国的气功一样，能放松身体和精神，改善人体的功能。忧虑和烦恼常常危及人体的免疫功能，运动可帮助一些人减轻精神压力对...
...，亚裔黄种人应对癌症的最常见方法就是干脆否认自己患病。 而白种人更倾向于不考虑太多自己的病症，这能减少病人的焦虑和精神消沉。 在接受研究的亚裔黄种人中，大约有半数表示，即使医生已经告诉了他们患病真相，他们也已经同意进行癌症治疗，但他们还是...
...荷尔蒙皮质醇、褪黑激素和雌激素都被认为是对一个人是否患上癌症具有影响力的潜在因素。由此可见，睡眠对于防治癌症，有十分重要的作用。那么，癌症患者又为什么会有睡眠障碍呢? 癌患心声：为何的总是我? 睡眠障碍与多种因素相关,与情绪等心理因素也有...
...许多癌症患者不曾想到，自己的病是“吃”出来的。日前，全国政协委员、中日友好医院肿瘤科主任李佩文提示：“近年来，我国恶性肿瘤发病率越来越高，这其中有许多人是‘吃’出来的。可以这么说，人得癌症，有一半因素与习惯有关。”李佩文主任认为，预防癌症...
...35～49；②能掌握日常生活用语，但词汇贫乏；③不能适应普通学校学习，但可以学会生活自理与简单劳动。 重度精神发育迟滞诊断标准；①智商20～34；②言语功能严重受损，不能进行有效的语言交流；③生活不能自理。 极重度精神发育迟滞诊断标准：①...
...谈癌色变是人们对癌症恐惧心理的一个写照，在现实生活中无论是医生还是患者的家属都必须正视患者对自己的病情知情权这一医学伦理学问题。 病人已受到癌细胞对机体的侵害，为避免再受到精神摧残的双重压力，保密是必要的；然而，从维护病人的切身利益，并使...
...癌症疼痛常比癌症引起的死亡更令人畏惧，它会从心理、生理、精神和社会多方面破坏患者的生存质量，故疼痛的治疗及十分重要。 心理护理 疼痛是癌症的主要症状之一，尤其是癌症晚期难以控制的疼痛对患者威胁更大。患者的不同性格、精神状态及社会背景对疼痛...
...为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除不必要的思想顾虑。同时关心她们的工作和生活，绝经期前后的妇女是生殖器肿瘤好发年龄，应定期作防癌普查。对发生的特殊腹痛、异常的阴道...
...阴道炎的预防： 一、生活调理： 1.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2.加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，...
...人们的行为和健康。世界卫生组织估计，从全球看，生活方式死因比，发达国家已达70%～80%，发展中国家为40%～50%。高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症……这些现代文明病，无不与不良行为与生活方式有关。生活方式病已经成为人类健康的第一杀手...
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