...头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，都是忘却。生理期腹部不舒适，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。 5.血液循环不良型：在经期前...
...外套，临睡前先泡个热水澡等，都能有效改善“冷房病”症状。 女白领成“病西施” 聪明伶俐的晓英留学归来，便被一家著名跨国公司录用。她就职的公司办公地点坐落在浦东一幢高级商务楼里。公司明文规定，女性员工工作时间一律穿套裙。可不知怎么回事，晓英近来...
...如何才能减轻痛经的程度呢?这也是广大女性朋友都想知道的?对于严重痛经的青春期的女孩，应到医院进行检查，针对引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。此外，调整好心态，从容的面对生活压力，也是解决痛经不适的有效方法。 相当数量的未婚女性，每次来...
...来月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。...
...排成队形站着 stand in line 我们站好队准备出发 与…保持一致 keep in line with 他分不清是非,站队站错了 国语辞典 排列成隊。 如：「軍人站隊，必須雄糾糾、氣昂昂，精神飽滿，屹立不搖。」...
...和橄榄油为主。 雅典大学研究人员对１０００名心脏病患者进行跟踪调查，以了解地中海式饮食习惯与心脏病复发之间的关系。这些患者曾出现心脏病发作或胸口疼痛等症状，其中近半数的人在首次因心脏病入院治疗后的两年内，出现了病情复发现象。 研究发现，与最...
...有办法对付它。 有，当然，强调特别是在怀孕，说大卫怀特豪斯博士，其中包括： 如恶心，乏力，尿频，身体不适肿胀，腰酸背痛 情感脆弱的荷尔蒙变化引起的 害怕分娩的养育，以及为宝宝的健康 添加到上陷入困境的经济这些问题的关注，普遍不稳定的世界，...
...由于气道阻塞，患有“老慢支”的病人常会发生呼吸困难。因此，病人需要积极进行肺功能锻炼才能有效减少不适状况的发生。其中，腹式呼吸法和缩唇呼气法能加强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力，且简便易行，可在家中随时进行。 腹式呼吸法指吸气时让腹部凸起，吐气...
...解答。 女性经期腰酸是盆腔炎的症状吗?山西省疾病预防控制中心的专家讲解：不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。其实这种小动作背后隐藏的，可能就是某种疾病的信号。 这种捶打腰背的做法非但无法缓解...
...吸入更多空气，让身体获得更多的氧气。这不但能锻炼面部肌肉，进行面部按摩，有抗衰老的美容效果，而且通过吹口哨和吹口琴还能享受到美妙的音乐，娱乐身心。 无论你走在路上还是站在公交车上，你都能做做腹式呼吸，或者在公园里呼吸着新鲜空气，吹一曲口哨或者...
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