...夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5~10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜...
...在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。 ...
...西洋参作为保健品的应用越来越广泛，调查显示，西洋参用于保健的量已经远远超过药品了，然而除了日常的保健功能外，在临床上对于某些疾病的防治也有很好的效果。在传统中医学即，西洋参被应用于治疗虚证，如咳嗽肺萎、虚热烦倦、口渴少津、胃火牙痛等症；...
...西洋参煲鱼汤 清热补虚，四季皆宜。 [用料] 西洋参1 0克切片，约250克鲫鱼1条，红枣、姜、盐少许。【做法] ①将鲫鱼洗净，放入锅中煎至半熟，洗净备用。②闷锅水滚入鲜鱼、红枣、西洋参、姜、盐再滚，收慢火煲约半小时。 洋参炖羊肉 中益气...
...西洋参8到15片、碧螺春茶适量一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受，可补气、解暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热时节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者...
...甚至有的用淀粉假冒，有的在虫草中插入钢丝。特别提醒注意，有一种缅甸虫草，比国内虫草要大，价值远远低于冬虫夏草，常被以次充好。 虫草最好不要单独吃 虫草有很多配伍，常用吃法是虫草和西洋参按1：5的比例配伍。每天将3-5根虫草及西洋参放入小碗里，...
...种类以华北植物区系为主，森林植被是以松、柏为主的针叶林和以栎树为主的阔叶林。 全区的中药资源有1800余种，其中植物类1500种左右，动物类约250种，矿物类约30种。野生资源中较丰富的有酸枣仁（Ziziphus jujuba var. ...
...品种混乱，基源复杂，如仅《中华人民共和国药典》2000年版收载的534种中药材，即有143种为多基源(二基源以上)，占收载总数的27%。加之中药的同名异物或同物异名现象普遍存在以及伪品、混淆品和误用品等因素，对中药的化学成分和药理作用的研究、...
...显著。以下介绍几种靓汤供女性参考。 皮肤灰暗，睡眠不好：虫草老龟 ———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 月经不调，皮肤粗糙：红枣乌鸡汤 ———红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡...
...可根据自己的身体素质选择一些适合自己的运动方式，如散步、跳绳、太极拳、舞蹈都可以。 饮食上加点蛋白质：夏季人的胃口都不好，很容易有厌食的情况，尤其是对于一些鱼肉类食物更是敬而远之，经过一个夏季，体内的蛋白质就会处于一种缺乏的状态。在进入秋季...
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