...所谓“秋冻”，是指虽然到了秋凉的时节，但也不必忙于加衣服。即使是晚秋，穿衣也要有所控制，做到有意识地让机体冻一冻。因为，这一“冻”，可以避免因多穿衣服而导致的体热出汗、汗液蒸发、阳气外泄，顺应了秋天阴精内蓄、阳气内收的养生需要。因此，秋季...
...等，预防突发疾病。 4、是重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。日常可以饮用御农益肝茶，及时滋养肝脏，平静肝火。所以，预防秋燥的另一环就是要重视精神的...
...重阳节（阴历九月九日）登高赏景的习俗，也是养收之一法，登高远眺，可使人心旷神怡，一切忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，是调解精神的良剂。二、起居调养秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，起居作息要相应调整《素问·四气调神大论》说：“秋三月，早卧早起...
...无痛人流对于女性朋友们来讲应比较熟悉吧，但对无痛人流后调养方法未必大家明白，很多人在做完手术后，不关注无痛人流后调养方法，就造成了比较严重的后果，那么究竟无痛人流后调养方法是什么呢? 无痛人流后调养方法： 一、注意补充营养：无痛人流后应多...
...秋季，有些疾病患者需要服用苦味健胃药，但应注意忌与龙眼同食。因为，服用苦味健胃药及退热药时忌食含糖量高的食品，而龙眼就是一种含糖量高的食品，食用以后会影响药物的疗效。 ...
...支气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，以保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。 饮食调和 遵循季节变换的规律，科学进食，由内而外地调养，这就是食疗...
...偏爱，不仅有“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台”这样的千古名句，更有《茅屋为秋风所破歌》这样的诗作名篇，其咏叹秋季的诗作或以秋言情的作品，多达八十余首，到了晚年，凄苦多病的杜甫甚至达到每诗均言秋的地步，真是合了“...
...加松子 安稳度晚秋 初秋到来好瘦身 初秋进补宜清不宜腻 初秋养生从头梳起 初秋应着重肠胃保养 除秋燥——百合荸荠雪梨羹 处暑过后防温燥 冬季巧洗防疾病 对付白露后的“秋乏” 二白汤可防秋冬感冒 防范秋冬手脚凉 防燥而养肺 秋季的“养收”之道...
...饮食调养法忌吃鱼虾及刺激物，多吃蔬菜、水果等。可常饮些药茶。可用下面食疗方。扁豆花9克，椿白皮12克。将2味洗净，用纱布包好后，加水200毫升，煮成150毫升，1日分2次饮服完。一般服1周左右。（四）其他调养法（1）硼砂、冰片各适量，取97...
...妇科疾病中，霉菌性阴道炎是危害比较广泛的，这种疾病高发而且还有反复发作的可能，所以大家都想将这种疾病去之后快，这里给大家推荐一些霉菌性阴道炎调养方法，希望能够帮助大家。 霉菌性阴道炎调养方法： 忌辛辣食品。辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多...
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