...常见于食物中的类胡萝卜素有50～60种之多，如β－胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等。在黄色、红色的水果以及蔬菜中，比如胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝等中含量最多。每天摄入含有类胡萝卜素的饮食，如吃经过炒、炖等方法做熟了的胡萝卜（因为这样才能...
...多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃食物。另外，食用猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是女性经期可多吃的食物...
...胡萝卜、西红柿、大豆、橄榄油、红薯、玉米、枸杞、乌鸡……但若想说清其中道理，却又似乎有些混乱。 富含维生素E、维生素C、胡萝卜素和多酚类等抗氧化成分，可以阻止体内过度的自由基反应，是食品抗衰老标签的理由之一；富含膳食纤维，能促进肠道蠕动、...
...1.多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低. 2.多吃高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢.如小麦(如煎饼)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。尤其是煎饼是非常适合糖尿病人...
...昊昊前一段时间身上长了几个疖子，家人并没引起注意。可是前两天，昊昊每次排尿时总说疼痛，且每日排尿次数增多，清晨起床时，父母发现其眼睑肿胀，赶紧带他到医院就诊，经医生检查，诊断为由秋疖引起的肾炎。 疖子是由细菌引起的一种皮肤化脓性疾病，多发...
...负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。 注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、...
...如果女性能够多注意自己的饮食，多吃一些有助于排毒的食物，那么附件炎也不容易出现，专家指出，女性朋友们，也要知道，有些食物虽然可以排毒，但如果搭配不当，对身体也是有害的，女性要学会如何食用这些食物。 附件炎患者可以吃哪些排毒食物 具备美容...
...美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人吃4~6汤匙。三个月后，患者的胆固醇明显下降。 鸡蛋含有人体所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，消化吸收率...
...选股理由：2009年5月9日，卫生部结合世界卫生组织和其他国家甲型H1N1流感最新诊疗经验和相关资料，研究制定并发布了《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年试行版第一版)》，方案中推荐中药涉及的上市公司有太极集团。本次甲型H1N1流感我们...
...美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。 生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性...
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