...“春捂秋冻，不生杂病”是自古流传的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，天气渐凉时适当加强防寒锻炼，增强机体的抵抗能力，可以避免许多疾病的发生。但“秋冻”也应注意“三因制宜”。 因时制宜初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温...
...秋天是冬夏季风活动的过渡时期，气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而人，容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。 秋季白天仍然很热，但是一到夜间，就会凉风习习。有的人爱开窗而睡，很容易受“贼风”侵袭。这是因为...
...舌质淡红，苔白腻，脉沉。问及易患口腔溃疡否，答曰“几乎每月均患”。辨病为胃咳，证属寒热错杂，胃失和降，肺气不利。处方：半夏30克，黄芩10克，黄连3克，党参10克，生甘草15克，款冬花15克，杏仁10克。3剂，水煎服。服后咳嗽明显减轻，...
... 刘凤斌说，日常食疗可以用清热祛湿的方法。如进食消食理气的萝卜，或在煲汤时加入清热祛湿的溪黄草、车前草等。许多人习惯冬天进补，但此时最好暂停。 解救第2招： 急性肠胃炎———对症用药多喝“糖盐水” 吃了生冷、不洁的食物，或年菜放在冰箱里时间...
...里长,封建社会统治乡里的小吏 village junior officer in feudalist society 华阴令…以一头进,试使斗而才,因责常供。令以责之里正。——《聊斋志异·促织》 (以责之里正,是“以之责之于里正”的省略。...
...有减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补，而不宜过于滋腻。 所谓“清补”主要是指补而不腻。具体而言就是适当食用一些具有...
...。搏动过速，多为胸腹积热，邪气亢盛，或虚阳外脱；若停止搏动，则宗气已绝。《素问·平人气象论》：“胃之大络，名曰虚里，贯膈络肺，出于左乳下，其动应衣，脉宗气也。”...
...上可引起梗阻和血运障碍。胃扭转不常见，其急性型发展迅速，诊断不易，常延误治疗，若扭转超过180°,则出现急性上腹痛及剧烈呕吐，需急诊手术。而其慢性型的症状不典型，也不易及时发现。...
...烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。 上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和...
...在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。 喜不过欢 人逢喜事精神爽。但是不能喜过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。 怒不可暴 有不顺心的事和烦恼的事，心理不平衡不要生气恼怒。怒则伤...
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