...还要避开疾病或感染期。No.2时间的两个最佳对于新婚夫妇来说，不仅要考虑自己的性生活安排，还要考虑怀孕后以及将来孩子的出生时间。尤其是忙于事业的年轻夫妇，从怀孕到孩子出生的大致280天，可以计算一下何时怀孕为好。 女性最佳生育年龄为25－...
...自己推进了落伍的漩涡。 减少对工作待遇的期望值 35岁是一个正在走下坡路的年龄，很多这个年龄的人都不能摆正自己的位置，一味地要求高待遇，否则就觉得颜面无存。如果35岁的您把待遇要求定位在元老级别,最后吃亏的将是你自己。 保持上乘的工作热情和...
...还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。 眼睛 眼睛的健康非常重要，尤其是30岁...
...据海外新闻媒体报道，美国的一项研究表明，老年男性患骨质疏松症与体内的雌激素水平下降有关。 传统观点认为，老年男性患者的骨质丧失是由于其体内睾丸酮水平随着年龄的增加而自然降低的结果。美国研究人员对４０５名年龄在６８岁到９６岁的男性患者进行...
...心率为220-年龄。比如60岁的人，最大心率为220-60=160，则心率保持在96~120次/分左右的锻炼才安全有效。糖尿病患者的运动分三个阶段。■热身期时间为5~10分钟，以缓慢开始的一些低强度、随意的运动为主，目的是身体温暖后，再做...
...子宫肌瘤何时切除最佳?这是专家的忠告，切除子宫肌瘤千万不要轻易切除子宫，不论年龄大小，也不要管她有无生育要求。那么子宫肌瘤何时切除最佳呢?以下便是专家给出的具体建议。 据统计，35岁以上的中年妇女中，很多人患有子宫肌瘤。子宫肌瘤恶化的几率...
...越来越多的研究已表明，鼻炎与阻塞性睡眠呼吸暂停相关，而后者又与高血压有关。他们认为，男性慢性鼻炎患者应当经常进行血压监测。参与研究的病人年龄为28到56岁，其中38%的男性和44%的女性患有鼻炎。有些是季节性鼻炎，而有些常年都有症状。男性鼻炎...
...20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁：培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于...
...作者: 黎蘅三成准妈妈拒绝产前筛查有人担心检查影响胎儿，有人认为胎儿有生存权，即使有问题也不应放弃,专家认为,避免悲剧发生最好在计划怀孕前就做优生咨询 拿着医院“胎儿高度怀疑为唐氏综合征”的诊断报告，35岁的陈莉握着丈夫的手，坚决地摇了...
...30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，专家建议每年在体检时做以下8项检查。 ——心脏 近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发 生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏...
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