...把与睡眠相关的问题分成四大类。 (1)失眠症：或称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最为普遍的睡眠障碍。业已确定，失眠症有三种不同的类型，都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。 ①入睡障碍性失眠，指入睡困难。 ②保持睡眠障碍性失眠，以频繁的夜间易醒...
...降低、生理功能障碍、不育等…据权威调查统计，每100对年轻夫妇中10对因不育不孕或习惯性流产等到处求诊者中的一半左右是由尿道炎并发症所引发的。所以，万万不可小看尿道炎，一定要严格按照医嘱进行规范治疗。 对症治疗 但是不少人对尿道炎的治疗缺乏...
...造成一定的心理影响。因此，飞行部队实施过程中都是由航空医生通过“望闻问切”来确定飞行员飞行前夜的睡眠状态。 为了解决“飞行员常年睡眠检测”这一世界空军都没有解决的问题，俞梦孙院士对睡眠检测系统的软硬件反复进行改进设计，在多项技术上取得了创新...
...担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 身心松弛有益睡眠：...
...1106名健康成年人参与了试验。经过6个月的观察，发现每天服用20毫克辛伐他汀的人出现了失眠、睡眠质量下降的现象。不过，服用普伐他汀的受试者并没有出现这一问题。 研究者之一、加利福尼亚大学的比阿特丽斯·戈洛姆博士表示：“普伐他汀是水溶性药物...
...显著疗效,把红枣去核加水煮烂,阿胶文火炜成膏,睡前食用可提高睡眠质量。 小鱼、南瓜对治疗失眠有一定的效果。另外，芹菜汤的效果也很好，所以平时可以多食用。 另外，适当地做些轻松的运动，可以帮助血液循环，以促进入睡。睡前泡个温水澡后再就寝，也...
...这一级的医生很忙，一天下来要看50至60位患者，他们不会给您太多的诉说自己病情的时间，最多就几分钟。因此叙述一定要有重点，简明扼要。记住一定询问他，您这种病看哪位专家更合适，通过这种渠道请该科室的医生帮您选择专家。 3、听听其他病友意见如果...
...这一级的医生很忙，一天下来要看50至60位患者，他们不会给您太多的诉说自己病情的时间，最多就几分钟。因此叙述一定要有重点，简明扼要。记住一定询问他，您这种病看哪位专家更合适，通过这种渠道请该科室的医生帮您选择专家。 3、听听其他病友意见如果...
...。 8、人参茶：有些草药茶可帮助睡眠，但是一定不要含有人参。人参是一种刺激物，人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶，具有抗疲劳、镇静、壮阳等作用，但有些人服用人参茶后会产生失眠和高血压...
...的小儿均有打鼾，并且大多数鼾声响亮。但严重的OSAS可以无打鼾或睡眠时仅有高音调的咕哝声。上呼吸道感染时鼾声加剧。在OSAS的小儿中以OSAS或与睡眠相关的肺通气不足为主，小儿表现为两种主要形式的打鼾：连续的打鼾和间断的打鼾。间断性打鼾中有...
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