...转，得气留针5分钟。 (一)取穴 常用穴：身柱。 (二)治法 令患儿取坐或伏卧位，取准穴后以毫针垂直刺入，深3～5分，略作捻转，得气留针5分钟。起针后以1.5寸口径之小火罐速拔穴上，10～15分钟起罐(最好用 玻璃 罐，以拔处皮肤潮红为度)。再令患儿静卧1小时。每日或隔日1次，7次为一疗程，疗程间隔3天。 (三)疗效评价 共治628例，总有效率达99.2％。
火罐疗法，是祖国医学遗产之一，在我国民间使用很久了。晋代医学家葛洪着的《 肘后备急方 》里，就有角法的记载。所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。唐代王焘着的《 外台秘要 》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病，如文内说：“……取三指 大青 竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，...
罐的种类，常用的有下面几种： （１）竹筒火罐：取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径分３、４、５公分三种，长短约８～１０公分。口径大的，用于面积较大的腰背及臀部。口径小的，用于四肢关节部位。至于日久不常用的 竹火 罐，过于干燥，容易透进空气。临用前，可用温水浸泡几分钟，使竹罐质地紧密不漏空气然后再用。南方产竹，多用竹罐。 （２）陶瓷火罐：使用陶土...
治疗工具：七星针、火罐。 检查方法：<灵枢·周痹》曰“故刺痹者，必先切循其下之六经，视其虚实及大络之血结而不通，及虚而肤陷空者而调之，熨而通之，其chi坚转引而行之。”在病变部位和有关经脉循行路线上作循摸按压，凡有敏感点(视之或有血络，色变，扪之或有硬结，或有索条状物，压之或酸或痛，或引胸膺，或放散至胁肋，或麻木不仁、灼热刺痛等现象)出现时，这就是气滞血瘀郁...
睡前的准备 就寝前需保持心境平和， 精神 松弛。俗话说：“先睡心，后睡眼。”就是强调要思想清静、情绪安宁才能入睡。在上床前1小时，尽量避免一切能促使大脑兴奋的活动，如看激烈的竞赛及惊险的电影、电视或书刊等，避免争吵或恼怒。同时，不要喝浓 茶 、 咖啡 等饮料，以免大脑皮质兴奋，影响入睡。在睡前可进行一些轻微的活动，如散步、慢跑、打拳、做 气功 、干些轻微的家...
...位上。应注意蘸取的酒精不宜太多，以免燃烧时滴下；也不要使蘸有酒精的棉球碰触罐口燃着， 烫伤 皮肤。 ②投火法。用小纸片点燃后投入罐内，迅速将火罐的罐口罩合在拟拔的穴位或皮肤上。 ③架火法。取直径约2-3厘米，不易燃烧和不易传热的块状物作为点火架垫在穴位上，上面平放一小酒精棉球，燃着后，随即将罐罩上。应注意扣罩要准确，不要将燃烧着的点火架碰翻。 ④滴酒法。滴1...
适量饮水 睡前在床旁准备一杯白开水，咳嗽时喝一大口凉白开水，会让喉咙舒服一阵，减少咳嗽。由于晚上喝水会增加起夜的次数，可改在白天喝水，每天不妨喝4~5大杯，这样有助于稀释黏痰，使其容易咳出。果菜汁如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳“良药”，注意不要加糖和盐，想喝甜的可加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。 垫高枕头 如果咳嗽得辗转难眠，可...
头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对养生大有裨益。 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40℃左右的温 水泡 脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心 发热 ；再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。在搓脚同时要活...
利用燃烧的热力排去罐内的空气，使之形成负压而吸附于皮肤上的罐法，称为火罐法。 火罐法是临床最常用的一种。它既可以单独使用，也可以多罐同时使用。单独使用时称为单罐法，多罐同时使用时称为多罐法。采取单罐法还是多罐法一般由病变的范围来决定。 若病变范围比较小，或压痛点只有一点，即可用单罐法。如 胃痛 可在中脘穴拔罐； 偏头痛 可在太阳穴拔罐； 牙痛 在颊车穴拔罐；...
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如 蜂蜜 全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物： 小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡...
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