...久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。 “久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期...
...睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面就总结了...
...德国杜伊斯堡-埃森大学4月26日发表公报说,该校研究人员开发出一种能快速、准确判断I型艾滋病病毒(HIV-1)感染情况的电脑程序,这一成果将有助于提高治疗艾滋病的水平。 公报说,HIV-1侵入受体细胞是通过病毒壳膜蛋白gp120和受体细胞...
...一、甲端摩手:即两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟,可加强供血,增强血液循环,加速入睡。 二、双掌搓耳:即两掌拇指侧紧贴前耳下端,自下而上,由前向后,用力搓摩双耳1一2分钟。可疏通经脉、...
...睡前保健八法 一、甲端摩手:即两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟,可加强供血,增强血液循环,加速入睡。 二、双掌搓耳:即两掌拇指侧紧贴前耳下端,自下而上,由前向后,用力搓摩双耳1一2分钟。...
...近几天南京气温骤降,新增了很多呼吸系统疾病,许多患者一出现喷嚏、流涕等症状,就服用抗生素。对此,专家明确表示,80%的上呼吸道感染不宜用抗生素治疗。 江苏省人民医院呼吸科主任殷凯生告诉记者,呼吸系统是一开放的系统,对温度变化极其敏感。在...
...英国曼彻斯特University Dental Hospital的Devlin等近日发现,与双能X线吸收仪(DEXA)相比,用电脑软件分析后的牙科X线照片,更有助于帮助筛查需要接受进一步骨骼检查的患者,并且检查证实,其中大部分人确实患有...
...“欧洲儿童正遭受电脑、纺织品、化妆品及电器的威胁。儿童的血液内吸入许多上述物品中的危险化学物质,从而使得健康受到严重影响。”世界野生动物基金最新报告指出。 世界野生动物基金的这份研究报告涉及了12个欧洲国家中的13个家庭。研究人员对这些...
...天在睡前1小时服用20毫克L-茶氨酸,另一组服安慰剂。结果显示,在睡眠时间没有改变的前提下,与安慰剂比较,当服用L-茶氨酸以后,参试对象都表示没有疲惫感,没有睡眠不足的感觉。10名学生中有7名学生睡眠效率提高,在睡前有良好的心理状态,睡觉时...
...适量饮水 睡前在床旁准备一杯白开水,咳嗽时喝一大口凉白开水,会让喉咙舒服一阵,减少咳嗽。由于晚上喝水会增加起夜的次数,可改在白天喝水,每天不妨喝4~5大杯,这样有助于稀释黏痰,使其容易咳出。果菜汁如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳“...
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