鹌鹑蛋 营养与 食疗 鹌鹑 蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是人们的天然补品。 据测定，每百克鹌鹑蛋含水份72.9克、蛋白质12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、钙72毫克、磷238毫克、 铁 2.9毫克、维生素A1000国际单位、维生素B10.11毫克、维生素B20.86毫克、尼克酸0.3毫克等，所有这些都是人体不可缺少的营养成分。另外...
眩晕宁颗粒 ， 健脾 利湿， 益肝 补肾 。用于痰 湿中 阻、 肝肾 不足引起的 头昏 、 头晕 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 眩晕宁颗粒禁忌症 孕妇禁用； 外感 者及 糖尿病 患者禁服。 服用眩晕宁颗粒须注意的事项 1 少吃生冷及油腻难 消化 的食品。 2 服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3 本品应餐后服用。 4 有 高血压 、 心脏...
眩晕 的那种天旋地转的滋味恐怕每个人都能说出一二，但若问眩晕是怎样引起的，那可不是每个人都能回答得出的。这种对眩晕的无知酿成了两种不同的态度，这在日常 门诊 中是经常看到的：一种是一旦发生眩晕便以为自己患上了不治之症而想入非非；另一种是小事一桩，打一次吊针便可平安无事或不了了之。对防病治病而言，无论是持哪种态度都是十分片面而不可取的。那么，眩晕究竟是怎么回事...
眩晕症状 ：主观上对周围空间关系的定向和平衡障碍。 眩晕分症：真性眩晕：睁眼周围物体旋转，闭眼自身旋转。 假性眩晕：头晕眼花，无旋转感。 可能的疾病： 美尼尔综合征、迷路炎、脑肿瘤、椎基底动脉供血不足、前庭神经元炎、癫痫、偏头痛、屈光不正、颈椎病、颈动脉窦综合征、神经衰弱、体位性低血压、心脏病、血液病等。 科室选择： 伴耳鸣、听力下降——首诊耳鼻咽喉科； 伴...
食物纤维属于多糖类，主要存在于蔬菜、糠麸和 谷类 食物中，水果中的果胶也是一种与纤维素相仿的物质。 据流行病学资料表明，缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病，如 结肠癌 、高胆固醇血症、缺血性心脏病、 糖尿病 以及 便秘 、 痔疮 等的直接或间接病因之一。 纤维素不易被人体消化吸收，因而总是随粪便排出体外。在形成粪便的过程中，纤维素可使其体积增加，密度减小，并能...
...个 西红柿 ；或者在饭桌上已经有了盘“西 红柿 炒 鸡蛋 ”，再来盘“ 黄瓜 炒肉”。中国医科大学附属第一医院中医科主任杜立阳教授提醒，黄瓜与 西红柿 不宜一起吃。 因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取...
...气 ， 食欲不振 或呕恶，大便正常或干结，面色正常或发灰，舌质正常或偏红， 口苦 苔白，脉象弦滑。治疗宜以疏肝、理气、和胃为主。 下面是几种食疗方： 凉拌 橘皮 丝：取2～3个鲜 橘皮 ，切细丝，放入碗内，入屉略蒸10分钟左右。取出放凉，拌入2勺 白糖 。每天1次，连服10～15天。 绿梅 荷叶 饮：取鲜 荷叶 一大张，切碎，清水煮10分钟，再加入3克 绿萼...
...俞 、 关元 、 足三里 。 2． 肝阳上亢 主证：头晕目率、泛泛欲吐、 腰膝酸软 、 舌红 脉弦 。 治法；取肝胆两经为主，针用泻法。 处方： 风池 、 肝俞 、肾俞、行间、 侠溪 。 3．痰湿中阻 主证：头晕目率、 胸痞 欲呕、 纳差 、 心烦 苔厚腻、 脉滑 。 治法：和中化浊为主，针用泻法。 处方： 中脘 、 内关 、 丰隆 、 解溪 。 参看 眩晕
食物纤维属于多糖类，主要存在于蔬菜、糠麸和 谷类 食物中，水果中的果胶也是一种与纤维素相仿的物质。 据 流行病学 资料表明，缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病，如 结肠癌 、高胆固醇血症、缺血性心脏病、 糖尿病 以及 便秘 、 痔疮 等的直接或间接病因之一。 纤维素不易被人体消化吸收，因而总是随粪便排出体外。在形成粪便的过程中，纤维素可使其体积增加，密度减小，...
...是，已经证明能够逆转或预防这些疾病的膳食，是同种以植物性食物为主的膳食，正是我在实验研究和中国健康调查中发现的、能改善健康的那种膳食。在疾病与膳食的8000多项关系中，许多关系都指向同一个发现：动物性食物摄入最多的人，慢性病最多，即使摄入的动物性蛋白的量相对比较少，也会造成不良的后果。而那些以植物性食物为主的人群身体最健康，容易避免慢性疾病的发生，这些结果不...
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