...下山时可通过增减衣服来适应空气的温度。 登山中注意事项：登山时上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现气喘、缺氧等症状时，不要勉强前进，可以在原地停歇，做10～l5次深呼吸来缓解不适，直到呼吸恢复均匀后，再慢速前进。年老有病者应...
...盛夏时节，烈日炎炎，常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露，服用后不仅能补充体内水分解除烦渴，而且还具有防治疾病的功效。这里特介绍几种夏季常用的药露及家庭制做方法，供读者诸君选用。...
...专家指出：预防痛经的注意事项主要就是指避免走入误区，痛经虽然常见，但其并不是女性所想象的那么简单，尤其是一些由疾病所导致的情况。并且需要明确的一点是，根据临床上的痛经特点来说，一般能够导致女性痛经的疾病，都极具危害性，比如子宫内膜异位症等...
...时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备7种常用中药。 小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，不开窗睡觉闷热难受，开窗睡觉老幼体弱者又很容易感冒。再加上，天气炎热，很多人...
...的，那么注意事项有哪些呢? 一、阴道出血： 做子宫全切除卵巢囊肿腹腔镜手术患者，因阴道顶部在切除子宫后，会做断真个缝合，因而二周内的褐色出血仍属正常。丹凤妇科专家介绍说要注意的是，在卵巢囊肿腹腔镜手术八周内若行房或拿重物，轻易造成伤口的愈合...
...宫颈糜烂患者在治疗前，应根据以下注意事项，来调节自身的生活习惯。 1、保持精神愉快，，适当运动增强免疫力。 2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。 3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用...
...连日来，随着气温骤然升高，有许多不同年龄层次的患者来医院就诊，他们主要表现为心情烦躁、注意力不集中和记忆力减退等症状。对此，医生提醒人们，盛夏要防气温骤升综合症。 内科医生解释说，周围环境对人体有不同的刺激，可分为轻微、中度和恶性几种，...
...息肉手术注意事项： 第一、饮食清淡，营养丰富。术后，患者可以选择一些易于消化、维生素含量丰富的食物，比如番茄、苹果等，而辛辣、刺激、油腻、高糖的食物因为不利于伤口愈合，建议患者少吃或不吃。 第二、注意休息、避免劳累、尽管宫颈息肉手术非常简单...
...月经不调患者注意事项在治疗之前一定要积极的把握，只有把握了月经不调患者注意事项，才能够避免治疗过程中的危害，那么究竟月经不调患者注意事项有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议。 月经不调患者注意事项： 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪...
...修复后的注意事项: 1、每次上厕所后用清水冲洗，保持清洁干燥。 2、处女膜修补手术后一周内需要常规服用一些抗生素。 3、每天用清洁的温水洗净会阴部，以保持局部清洁,并使用消毒水消毒伤口一周，以防感染。 4、处女膜修补手术后一周内避免骑脚踏车...
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