明代著名医学家张景岳，他学识渊博，精医尚武，医著宏富，是温补派的宗师。 由于他擅于温补，在长期的医疗实践中，对熟地的药性和功用具有全面、深刻的认识和理解，通晓熟地的配伍应用，因而对治疗某一类疾病具有独到之处，形成自己独特的医疗风格。能善用、巧用、妙用熟地于温补之剂中，故被人称之为“张熟地”。 张景岳不仅善用熟地，而且还用熟地解救难民，公元1596年秋，张景岳...
给益寿强身膏条目的留言 -- 110.229.125.213 2017年10月1日 (日) 08:37 (CST) 留言： 我看了您的药品说明，我想问多少钱一盒？一盒吃多少天。作用如何。
...剂，水煎分3次服；治 腹泻 ：用黄豆皮烧炭研末，每服15克，日服2次。 （二）花生 花生，俗称“ 落花生 ”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。 花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30％左右，其 营养价值 可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲...
...则凝经而变色”的记载。唐朝名医 孙思邈 也说：“咸多促（短）人寿”。说明古人对过咸之物危害人体早有认识。我国许多著名医学家认为：咸入肾经，适量可补肾强骨，为人所必备。而多食则伤肾损肾，使人早衰。所以强调日常饮食中“味适中而不过咸”，特别是汤羹之味，更需淡美。 总之，少吃盐对预防高血压、心肌损害和 脑血管意外 有益处。因此，少盐益寿的说法，是有一定科学道理的。
【处方】 熟地 5两， 人参 1两5钱， 黄耆 （蜜炙）3钱， 龙齿 （煅）3钱， 远志 1两5钱， 桂心 1两5钱， 茯神 2两（去木），炙草1两， 当归 3两。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 悸 病脉 弦涩者。 【用法用量】 水煎5钱，去滓 温服 。 【各家论述】 熟地 补肾 水以上交乎心，人参 补心气 以下交乎肾，黄耆补气实卫，当归养血益荣，龙齿...
山东省武城县李先生：我从报刊上了解到中药材中的生地与熟地都是来源于玄参科植物 白芍 能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。其常用剂量为10克～30克。脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服。 虽然，生地和熟地均能滋阴生津，治阴虚津亏诸症，但生地长于凉血，熟地长于补血，患者在使用时切不可将两药互相替用。
熟地 ，味甘，性温，沉也，阴中之阳，无毒。入肝肾二经。生血益精，长骨中脑中之髓。 真阴之气非此不生， 虚火 之焰非此不降。洵夺命之神品，延龄之妙味也。世人以其腻滞，弃而不用，亦未知其功效耳。夫肾有补而无泻，是肾必宜补矣。然而补肾之药，正苦无多。 山茱萸 、 牛膝 、 杜仲 、 北五味 之外，舍熟地又用何药哉。况山 茱萸 、 牛膝 不可为君，而 杜仲 又性过于...
...切相关，其中以先天之精不足，肾气亏损为重要病机。 故临床辨证以脏腑为纲，阴阳气血为目，以衰老征象为指征。下述诸方，经长期临床验证，能使人延年益寿，可供参考。 1.荣芝丸 鹿角霜 150g， 鹿茸 90g(去毛，酥炙)， 麝香 3g(研)， 沉香 、 白术 、 当归 (去芦头)、 熟地黄 、 肉苁蓉 (酒浸2宿)、 牛膝 (酒浸2宿)、 菟丝子 (酒浸，别研)...
华佗 的“五禽戏”是防病、治病、延年益寿的体育疗法，经过两千年的发展变化，已形成内容丰富，门派繁多的“导引学派”，其强身健体的功效，已受到中外有识人士的认同，很多人积极参与练习。（叶水泉）
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