...为数不少的女性看上去面无血色，皮肤、黏膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，或皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指（趾）甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象，这些都属于中医气血亏虚的表现。这些女性多有缺铁的...
...葱刃克，猪蹄4只。食盐、味精各适量。将猪蹄拔净毛，洗净，用刀划口置锅中，葱切段加入锅内，加盐、水适量，先用武火煮沸，再改用文火炖熬至熟烂即成。吃肉喝汤。本汤菜补气消肿，适用于血虚四肢疼痛，浮肿，疮疡肿痛等。 补气...
...原则要以养心益智，补肾健脾益气为主。在均衡膳食、保证三餐、注意早餐、适量增加优质蛋白质、稳定主食、荤素搭配的前提下，可按照中医理论进行食疗调养。 首先要重视健脾益气的饮食，可选用家禽类、鱼类、山药、茯苓等，在食疗中或配成香菇鸡、枸杞鸡、荷叶包...
...推动力减弱而出现问题。 具体表现：面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。 食补菜单：芪枣合汤 取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。...
...从理论上来说，子宫脱垂患者，是不会有明显的疼痛现象的，专家指出，但是，如果子宫脱垂的症状过于严重，女性甚至可以感受到阴道中有异物突出。由于子宫脱垂会影响女性日常的生活，因此必须要通过一些食疗处方去改善。 子宫脱垂食疗处方： ①取乌起梅60...
...通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。 ...
...会阴裂伤对于女性来说是一件痛苦不堪的疾病，会阴裂伤对女性日后的性生活影响也是非常大的，对于治疗会阴裂伤的方法是大家所关注的一个问题，下面就介绍一下在饮食方面的辅助治疗有哪些。 会阴裂伤食疗 不同体质的人需要不同的调理 一、气虚者,气虚者：...
...皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果...
...你知道痛经的食疗方法有哪些吗?痛经是威胁大家健康比较大的疾病，大家一定要积极的把握，那么究竟痛经的食疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 痛经的食疗方法： 山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂...
...西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净；鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢；使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，...
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