白领上班坐久了会得附件炎吗?_【妇科宝典】

...附件炎是一种常见的妇科炎症,对女性的危害比较大,因此女性需要做好附件炎的防治工作。那么,导致女性附件炎的原因有哪些?白领上班坐久了会得附件炎吗?这是很多女性关心的问题。 【上班久坐当心附件炎找上门】 如果女性长期久坐,就会导致下肢血液循环...

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长假过后,都市白领受困“电子职业病”_【中医宝典】

...都市的白领们,由于节日期间睡眠或饮食不规律,节后往往成为这种病集中暴发的时段。  在长春某证券公司上班的小郑,每天到单位的第一件事就是打开电脑,盯着大盘的走势,晚上回家又要做好当天的股指分析,一天差不多有12个小时都盯着电脑。十一期间,...

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白领工作疲劳多吃这种食物_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...水果中的营养物质来化解,但是水果不能随便吃,吃多了弊大于利。 白领们时常精神紧张,容易患溃疡病,不宜吃柠檬、杨梅、李子、山楂等酸性高的水果。香蕉味道鲜美、质地柔软,但性寒,容易导致腹泻,也不宜多吃。 长期在办公室工作、做文字工作或经常...

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药物、指南多治疗、控制率低——我国降压治疗现状不容乐观_【中医宝典】

...中国医学科学院阜外心血管病医院惠汝太教授日前在“2007北京国际心血管病论坛”上指出,目前我国降压治疗存在四个突出问题:降压药种类多;临床治疗指南多;高血压知晓率、治疗率、控制率偏低;降压治疗有效率不同。因此,目前高血压药物治疗领域面临...

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白领女性“钙”念_【中医宝典】

...早晚一盒奶、办公室里放箱奶、中午晒太阳,下班健健身,这些新的生活方式正在白领女性中悄然兴起,目的就是积极补钙,促进骨骼健康。 根据中国健康促进基金会骨质疏松基金筹委会发布的中国《办公室人群骨密度情况调研分析报告》,女性比男性更需要补钙。...

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白领族警惕久坐会得宫颈癌_【妇科宝典】

...同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染,因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。 要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈...

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白领请每天空白5分钟_【中医宝典】

...每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚,而是为了味觉清零,体会生活的真实声色。作为一个白领女性,你有权利先爱自己。请每天空白5分钟吧,看看以下的调查数据,你的信念会更加坚定。 调查一:忙得连5分钟都抽不出? 57%以上的女性坦言压力...

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加拿大公布降低食盐摄入指南_【中医宝典】

...加拿大卫生部主持的钠盐工作组7月29日公布了最新食盐摄入指南,建议加拿大人从多方面入手降低食盐摄入量,目标是将通过膳食摄入的食盐量减少一半。 钠盐工作组的成员分别来自加拿大食品生产和服务企业、健康问题非政府组织、科研界、消费者组织、...

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美心脏学会发布指南四招预防胎儿心脏缺陷_【中医宝典】

...占出生活产婴儿的6%~8%,即每11个婴儿中会遇到1个。 美国心脏学会日前发布最新指南,帮助准妈妈们做好自我防护,减少新生儿罹患先天性心脏病的风险。 部指南可以总结为四条:第一,凡事与产科医生多交流;第二,每天摄入一定剂量的叶酸;第三,避免...

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降脂治疗:指南与现实到底有多远_【中医宝典】

...1%,冠心病事件发生危险将降低2%。 一直以来我国降脂治疗都是遵循国外指南进行,随着我国人群流行病学调查显示,无论欧美国家还是我国,指南与临床实践仍有很大差距。 2006年第二次中国临床血脂控制状况多中心协作研究表明,依照2007年《中国...

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