秋季锻炼注意四防_运动养生_【中医宝典】

...仅可调养肺气,提高肺脏器官功能,还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。然而,秋季早晚温差较大,气候干燥,要想有良好的健身效果,还注意四“防”。 防受凉 感冒 秋季清晨温度较低,不可穿单衣去户外运动,应根据气温变化来增减衣物。锻炼时不可脱得太多。此外,锻炼后,忌穿汗湿的衣物在冷风中逗留,以防身体感冒。 防 运动损伤 人有肌肉韧带也容易在气温下降时而...

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出国注意做哪些自我保护_【中医宝典】

...cn)。事先进行必要的预防接种,随身携带接种证明(黄皮本)。目前,有些国家在机场加大了对入境旅客携带药物的检查。如您旅行时需携带个人用药,注意适量,并备齐英文说明书(包括药品成分)、医生处方和购药发票,以免遇到不必要的麻烦。严禁携带毒品、国际禁运物品、受保护动植物制品等出入境。如携带大额现金,必须按规定向海关申报。不宜为陌生人携带行李或物品。 二、抵达目的...

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使用乙肝疫苗注意什么?_【中医宝典】

乙型肝炎(乙肝)是严重影响人们身体健康的 传染病 。为了控制乙肝的流行,目前己广泛使用乙肝疫苗进行免疫,以预防乙肝的发生和流行。使用时注意女如下几点。 (1)使用范围。除已经感染过乙肝病毒或HBsAg阳性者外,均可使用乙肝疫苗进行注射免疫,尤其适用于乙肝高发区3岁以下的幼儿,年龄越小、,免疫应答越好(40岁以上者则免疫应答较差)。此外,HBsAg阳性(特别...

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家庭贮备药品注意些什么?_【中医宝典】

...、干燥后装药,并将药物的名称、服法、剂量等写清楚贴在包装瓶上。 2.建一张药品明细表,分内服药、外用药两大类,再按药品名、用途、用量、用法、注意事项、失效期等列表,一旦需要即可查表,能够起到方便、安全用药的作用。 3.避光:西药大多是化学制剂,阳光中紫外线能加速药物变质,特别是维生素、抗生素类药物,遇光后都会使颜色加深,药效降低,甚至变成有害的有毒物质。在药...

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过敏性鼻炎患者重视锻炼_【中医宝典】

...一时节,空气中漂浮着大量植物的花粉,而且比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响。对于过敏体质的人而言,更容易患上过敏性鼻炎。 不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏,患者会以为自己只是感冒,随便吃些感冒药就糊弄过去了。时间一久,急性拖成慢性。变成慢性之后,还自行用药或不到正规医院诊断,导致用药不对症,所以长期不能治愈,饱受折磨...

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小儿夏季的饮食注意什么?_【中医宝典】

...是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺,大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁,如果是冰镇的饮料,喝的时候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里,时间要长些,等它化了再吞下去,...

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白癜风

白癜风丸 , 益气 行滞 , 活血解毒 , 利湿 消斑,驱风 止痒 。主治 白癜风 。用于皮色变白,不伴痒痛,好发于头面及颈项手足易暴露部位,甚或遍及全身,白变呈斑点状,或成大片状,发展时期皮色可显粉红色,白色之 皮肤 内 毛发 变白,有的中间可有褐色斑点等症。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 白癜风丸的副作用(不良反白癜风丸 是一种比较传统的药...

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检测Rh血型注意事项_【中医宝典】

(1)国外有化学改性的IgGRh抗血清供,可用盐水凝集试验测定。立即离心观察结果亦可。 (2)若临床上只要检查是否为Rh阳性,只需用抗D血清进行鉴别,如结果为阴性,按理应进一步检查排除DU。 (3)因抗e血清难以得到,故临床上常用四种Rh抗血清来定型。结果只能鉴定12种表型。 (4)在没有D阴性红细胞的单位,阴、阳性对照亦可这样做。阳性对照取3人O型红细胞...

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孕妇感冒后用药注意什么?_【中医宝典】

...用,能少用就不多用,必须用时要权衡利弊,慎重用药。一般的感冒药物尤其是中药制剂,对孕妇还是比较安全的,如板蓝根冲剂等。另外,青霉素、磺胺、红霉素、洁霉素等,经动物实验及用于人体,未证实对胎儿有危害,也可应用。而抗病毒类药物,如病毒唑、病毒灵等则应避免应用。另外,卡那霉素、链霉素、四环毒、氯霉素、阿司匹林和水杨酸制剂等,均对胎儿有损害,有致畸作用,不能使用。

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煎服中药注意的三个问题_【中医宝典】

中药汤剂是中药传统剂型,有奏效迅速、制作简便等优点。汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果,除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外,还注意以下三个问题。 一、忌用热水煎煮 如果直接用热水煎煮,中药才表层的淀粉、蛋白质等成分会突然受热而糊化或凝固,妨碍淀粉、蛋白质本身的浸出,也阻碍中药材内部其他有效成分的浸出。正确的做法是先把药物...

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