...调料,去渣取汁服用。 功效:温中散寒,养血调经。 3.黄芪当归汤治痛经 原料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。 用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。...
...以下食疗方法可供参考: 1.生姜6克,红枣10枚,红糖60克,加水适量煎汤饮。月经前每日1次,连服3-5日。用于气血两虚型痛经。 2.山楂(干)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月经前,每日2-3次,每次10毫升,连服3-...
...??各种体质痛经的不同类型 在祖国医学中,临床上常见的痛经类型分成以下几种: 1. 气滞血淤型 工作紧张的上班族,或善感、多虑、易发脾气的女性多见。这类女性经血量少,血色多为紫暗色同时夹带有血块。血块排出来后,经痛就会相对减轻。 2. ...
...煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。 这类患者典型的临床表现为: 月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。 除了坚持吃益母草...
...学习和工作压力过大,心情压抑,同样会痛经。 “年轻女孩子的痛经,一般从初潮开始就痛,有的可能跟子宫的角度有关,比如,子宫过度前倾,或过度后倾,或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年,结婚生子后,这种情况会有改变”,专家说,原发性的痛经,绝大多数...
...。 3.艾叶50克、胡椒10克、冰片等组成,有芳香温通、活血化瘀、通络止痛之功效,除冠心病心绞痛之外,其对痛经也有明显的治疗效果。痛经发作时,单纯使用本品即可达到止痛效果。 ...
...,有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等,我们应适当多吃些这类食物。 3、对证进行食物调理 根据痛经不同的证候表现,分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些...
...经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。 3.虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。 4.血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克,将当归放入适量的水中煮开,...
...1、乌豆蛋酒汤: 乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 2、玄胡益母草煮鸡蛋: 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味...
...这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。 湖南省军区机关医院妇科专家温馨提示:痛经严重的建议去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼,增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,...
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