马齿苋 全草可入药，其味酸，性寒，无毒，具有清热利湿、健脾益气、 解毒 之功。临床用其防治小儿疰夏，效果不错。 马齿 苋别名 马齿 菜、马食菜、长命菜、长寿菜等，为一年生肉质草本，可当蔬菜食用。 马齿苋 全草可入药，其味酸，性寒，无毒，具有清热利湿、健脾益气、解毒之功。临床用其防治小儿疰夏，效果不错。 采鲜马齿苋，洗净切碎晒干。每年夏季取本品50~100克，...
疰夏（夏疰）病因有明显的季节性，每在夏令发病，故名。 【疰夏（夏疰）】 或叫“注夏”。本病因有明显的季节性，每在夏令发病，故名。好发于幼弱儿童。发病原因一般是由于体质娇嫩， 脾胃虚弱 或阴气不足，在夏季炎热的环境中，感受温热之气而致。由于体质差异，临床表现有两种类型：脾胃虚弱型：主要症状有肢体 无力 、 胸闷 不适、懒于说话、纳呆便溏。如迁延日久，患儿身体异...
疰夏者，每逢春夏之交，日长暴暖，忽然 眩晕 、头疼、身倦、脚软，体热食少，频欲呵欠，心烦自汗是也。盖缘三月属辰土，四月属巳火，五月属午火，火土交旺之候，金水未有不衰，夫金衰不能制木，木动则生内风，故有眩晕头疼。金为土之子，子虚则盗母气，脾神困顿，故有身倦足软，体热食少。又水衰者，不能上济乎心，故有频欲呵欠，心烦自汗等证。此皆时令之火为患，非春夏温热之为病也。...
俗话说：“腊鸭饭面焗，香气传三屋。”隆冬季节，腊鸭营养丰富，食疗价值高，极受人们的欢迎。所以，隆冬宜食腊鸭。 腊鸭的食法千变万化，多姿多彩，高贵质优，炆、蒸、扣、炒皆宜。其特点是香鲜味浓，甜美可口。香者如焗饭的香气四逸，鲜者则虽咸而鲜味不减。腊鸭皮下脂肪极丰，适于炆荔甫芋、马铃薯之类的“瘦”物，这类物料味淡而质瘦，腊鸭肥油与其中和，烹制后的食物软滑甘香，肥而...
宜食物品 糖尿病患者宜食以下物品。 南瓜 适宜作为糖尿病人的特效食品。南瓜的碳水化合物主要是淀粉和糖，可作为粮食的代用品。由于南瓜含有大量的维生素A原，使胰脏机能增强，促进胰岛素的分泌，改善体质，故对糖尿病有效。每天可用鲜南瓜250~500克，加水煮熟食用，分两次食完，疗程不限。 苦瓜 俗名癞葡萄，性寒，其味甘中带苦，它含有一种胰岛素样的物质，叫“多肽—p”...
宜食物品 支气管哮喘者，宜分别选择食用以下物品。 豆腐 《医林纂要》云：“豆腐清肺热，止咳，消痰。”故适宜肺热型哮喘者食用(寒哮者不宜)。凡属痰火热哮，包括急性支气管哮喘发作，可用豆腐500克，饴糖60克，生萝卜汁50~100毫升，馄和后煮沸，1日2次分服。也可用鲜豆腐200克，同中药麻黄、杏仁各9克，一同加水煮1小时，去药渣，吃豆腐喝汤。 花生 据《 本草...
人有时值夏令，便觉身体昏倦， 四肢无力 ，朝朝思睡，全无精神，脚酸腿软，人以为疰夏之病，谁知肾水之亏乏乎。夫夏令火炎，全藉肾水之润，则五脏六腑得以灌注，不至有干燥之患。然而夏日正当水衰，人之肾水，未有全旺者也。凡人至夏，虽多困倦，但未若疰夏之甚。疰夏者，肾水亏乏，乃冬不藏精之故也。精不藏于冬，火难盛于夏，故困乏矣。虽然夏令火胜，多伤脾胃，人之困乏，自是脾胃之...
疰夏验方：鲜 薄荷 30克，大米100克，将 薄荷 水煎取汁备用，大米加水至将熟，加入 薄荷汤 及适量 冰糖 ，煮熟即可服食。 野菊花 、 荷花 各10克， 茉莉花 3克，沸水冲泡，凉后 代茶饮 。 1、鲜 荷叶 1大张，鲜 淡竹叶 、 绿豆 各20克， 粳米 30克，分别洗净，将前2味水煎去渣，入 绿豆 煮至开花，加入 粳米 煮成粥，早晚分服。 2、鲜薄荷...
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