男性保健都保些什么?_保健常识_【中医宝典】

...所谓男性保健还是健康的概念,也并不是男性特有的,今天所谈的男性保健话题,主要是指有男性性功能障碍的患者,对这类患者的保健,应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是最常见的,90%以上的患者,并没有...

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男性养生的必要性_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...从生理角度来看,男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。由于遗传的因素,男性胎儿存在于子宫中时,要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程,所以,男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出生后第一个月中,男婴的死亡率...

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自我心理止痛法_【中医宝典】

...心理学家经研究表明,由于人们的心理状态不同,疼痛的感觉也不相同,运用心理疗法可以巧妙地止痛。下面介绍几种简单易行的自我心理止痛法,大家不妨一试。 一、呼吸止痛法。感觉疼痛时,吸一口气,然后慢慢地呼出,随之慢吸慢呼。呼吸时两眼闭合,想象...

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心理感受高于一切_【中医宝典】

...感觉中产生了深切的爱与被爱的冲动,然后才能最后产生整体的快感享受。如果仅仅计算时间,有时反而会使女方产生心理感觉的单调和生理上的疲惫,而男性则更因为注意力高度集中于自我控制之中,淡化了对夫妻情爱的体验,并最终使自己沦为妻子的做爱机器。久而久之...

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梦遗_【中医宝典】

...梦遗 方用: 山药十两,生枣仁十两,莲子心五钱将莲子劈开,莲子肉不用,单用其芽,培干为末,俱为末,米汤打粉为丸,桐子大小。每日早晚用白开水送下各五钱。 ...

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前列腺炎食疗_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...前列腺炎是男性常见病,绝大多数发生在青壮年,临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少见,慢性前列腺炎在成年人群中发病较高,约占泌尿外科门诊病人的1/5左右,因慢性前列腺炎多伴有精囊炎,故又称为前列腺精囊炎。 前列腺炎的...

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怎样顺利渡过“心理更年期”?_【中医宝典】

...随着“生理更年期”的到来,往往有许多男性会伴随着一个“心理更年期”的到来。 长期工作的男性,到了60岁左右大都要从熟悉的工作、劳动岗位上退下来,这是一个180度的大转变,无论是思想、观念、感情、心理,还是日常生活模式,都发生了根本变化。在...

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现代人的心理按摩_【中医宝典】

...一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。 目前,美国一些科研机构已经推行幽默疗法,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,解除烦恼、内疚、抑郁的心理状态。研究表明,人在欢笑时,膈...

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男性更年期防抑郁_【中医宝典】

...男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个生理阶段,它一般没有明显标志,根据个体差异,反应有轻有重。生理上一般表现为:经常性头晕、疲惫、出虚汗、失眠、不想吃东西等;心理上表现为:莫名其妙地烦躁、爱发无名火,尤其是平时脾气特好的男性,这时可能...

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男性自测“更年期”!_男科男性体检_【中医宝典】

...判断。专家指出,下列几个方面的变化有助于帮助男性判断自己是否出现了“更年期”症状。 1.精神心理症状:焦虑,嗜睡,近期记忆力减退,自我感觉不佳,缺乏自信和不明原因的出现恐惧,烦躁或状。 2.神经血管舒缩症状:出汗,心悸,潮热,及神经质等现象。...

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