...肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。 老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，经常...
...心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿病。 吸烟与精子畸变的关系，现已实证，科学证明吸烟者的血浆中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质，致使末梢淋巴细胞染色体易位，所以吸烟者对精子生成、成熟以及畸变均有着明显的影响，吸烟时间越长...
...一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。 5.大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，...
...。所以，高血压病人必须坚持合理应用降压药，经常测量血压，使血压维持在这个“安全”水平。一般情况下，血压增高越显著，持续时间越久，或血压波动越大，对心、脑、肾等器官的损害越大。 二、加强自我保健，不做有害于心、脑、肾的事。保护心、脑、肾 ,...
...减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。 为什么常常听到有些人抱怨自己越运动越胖呢?看看是否进入了以下几个运动减肥误区吧。 运动强度越大效果越好 ...
...天气炎热时，也是男性阴囊疾患的高发期。以下介绍几种男性多发的阴囊疾患，男性朋友们可自我鉴别诊断，就医时应到皮肤科就诊。 阴囊湿疹：主要是由汗水、污秽物刺激而引起的炎症，病变大多局限在阴囊部位，有时可延及会阴部和肛门周围的皮肤，一般很少累及...
...药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。 目前，社会上性品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能，未婚未育者在选择时应格外小心。 8 噪音 随着现代化的发展，...
...下巴长痘代表内分泌失调.，常常与荷尔蒙分泌有关，如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关;男性可能是痔疮或便秘等问题。...
...自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。夏季皮炎的病情轻重与气温和湿度有密切的关系：气温越高，湿度越大，持续天数越长，病情越严重；当天气变凉后，皮肤损害会很快消退而痊愈。但是，来年可再发。 为了皮肤的健康，夏季应当做好...
...突出—— 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。 ...
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