怀孕了，很多准妈妈都会有样或那样的饮食偏好，不爱吃肉、不爱吃菜或者是不爱吃鱼，甚至有些食一闻到就恶心，就没法下咽。不过如果不吃，会不会影响胎儿的健康呢？ 对于准妈妈来说，营养均衡很重要，肉、针、牛奶、蔬菜、水果、五谷杂粮……最好一样也不少。但是对于那些不爱吃某一类食物的准妈妈，该如何保证营养的全面呢？ 不爱吃肉的准妈妈 有可能缺乏的营养：蛋白质、B族维生素、...
也许有人会问，胎儿生活在母亲的子宫里，会怕什么呢？概括地说，胎儿有10怕—— 怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 怕妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危...
对于一位好的白领妈妈来说，喂好宝宝与从容工作并不矛盾，看完了我们提供的些好办法，你也许也有同感： 方法一：第一工作周应尽量简短 回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看，最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题（例如：你将会与哪些同事合作，参与哪些项目，负责...
...快，生活相当紧张，不能保证每个人都有时间、有条件把每一餐饭菜都搭配得那么合理、那么平衡，有时确实是需要补充一些营养素的。 这还是不能代替五谷杂粮。因为五谷杂粮是经风吹日晒，在土地里用整一年时间自然长成的，所含的成份除已知营养素之外，还包括很多未知的复杂成份，例如微量元素钙、铁、锌、镁、硒、锗、碘等，而药片就很难把它们全部囊括进去。所以还是应当靠吃饭补充营养。
身兼妈妈的新任务，自然应小心宝宝和自己的身体健康。现在，北京玛丽妇婴医院的资深妇产科医师为你列出新手妈妈的“三大忌律，八项注意”，让新手妈妈和宝宝一起愉悦健康成长。 三大“忌”律一忌产后喝高脂肪浓汤 刚生完孩子，新手妈妈自然是全家的保护对象，大鱼大肉肯定少不了，至于老火浓汤更是家常便饭——但你是否知道，样的饮食并不科学。 MARY医生说：高营养师将联手为新手...
昨天，数百名青年志愿者聚集在郑州市中方园小区绿岛广场，举行了主题为：为“小雨人”（自闭儿童）寻找“代理爸爸妈妈”的公益活动，旨在唤起人们对“小雨人”的关爱和理解。活动中，10名“小雨人”找到了他们的“代理爸爸妈妈”。图为青年志愿者和康达训练中心的老师想方设法与孩子交流。
...方面可以有针对性地为SOHO族避开一些不必要的项目，节省体检的费用和时间，另一方面也不会遗漏大的病患。 这里，我们准备了一套为SOHO族量身打造的个性化体检方案： 五官科体检项目:眼、鼻、口腔 重要指数:★ 检查解读:SOHO族整天与电脑、传真机、打印机等高科技产品打交道，而荧光屏的紫外线会使眼睛 疲劳 、皮肤受损；终端机不仅会放射出对人体有害的电磁场，它发...
挫折变成了财富 优雅公务员：10年单亲妈妈 经历现在我常常会想，生活是我最公正的朋友，生活给了我一些磨难，转而之间却发现那是笔好大的财富，我真诚地感谢生活。 或许我的感受比任何一单亲妈妈都来得强烈。那时儿子只有两岁，上海连个亲戚也没有，就样离婚了。直到现在都不愿意去回想当时的那种无助、失落和茫然。 生活又重新开始了，这才发现，作为一个单亲妈妈，你要面对的东西...
28岁的张菁看起来仍然是那么的年轻漂亮，丝毫看不出她已经是一孩子的母亲。今年3岁的宝宝跟妈妈姓，名字叫做余生。“她是个劫后余生的孩子。”张菁说。 余生的父亲是张菁在贵州大学的同学，两人从大学开始恋爱，毕业后张菁分配在贵阳市某银行，男朋友则分配到某政府机关。 1997年，本来已经和男朋友谈婚论嫁的张菁突然发现自己怀孕了，当时男朋友是单位的重点培养对象，如果出现...
不少新妈妈都有这样的烦恼，伴随着孩子的出生，原本光洁的颈部仿佛一夜间变得松懈，皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议，要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。 胡医师分析说，颈部皱纹的形成与以下因素有关。不少准妈妈由于在孕期营养过剩，缺少运动导致体重骤然增加，但随着孩子的出生，产后活动的加剧和缺乏睡眠，不少新妈妈...
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