...祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。 营养学家认为，有以下症状的人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸、眩晕、脸色...
...人在春季适当发“困”是正常的，但若“困”过了头，就提示机体有疾病，属于“亚健康”。 运动篇 要加强体育锻炼。多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多氧气。每天进行一些适量的健身锻炼项目，如跑步、做操、打太极拳、球类等，可有效改善生理...
...一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，紫外线含量的突然上升会使一些人难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。春天是...
...尤其是本身脾胃就不好的人，口淡、食欲下降，胸腹感到很闷，容易发生拉肚子、功能性胃肠炎发作的情况。 生活在繁忙生活中的都市白领，肠胃多少都有点不佳，有的人的胃肠病已成为了长期困扰的烦恼，有的人即使胃肠病征不明显，也容易成为某些状况下胃肠病发的...
...为了使广大消费者在元旦、春节过得愉快、健康、安全。昨日，天津市烹饪协会发出了元旦、春节饮食卫生安全特别提示，提醒广大消费者无论是在家中就餐还是到饭店就餐都要注意食品卫生安全问题。 提示一：选择放心的就餐环境 您到餐馆就餐时，要考虑该店的...
...的治疗。其中，激素补充疗法是重要的一个部分，有助于缓解更年期的各项症状，并且可预防一些绝经相关的疾病。国际绝经学会认为：老年妇女应用激素或激素替代物将是提高生活质量的主要措施，并且在绝经早期就进行激素治疗受益更大，风险更小。 误区二：激素...
...袭主证：皮肤瘙痒，抓痕明显。风寒痒风则遇寒痒剧，得热减轻，或感恶寒，苔薄白，脉浮紧；风热痒风则遇热痒剧，稍凉减轻，或有身热，苔黄，脉浮数。治法：疏散风邪为主。选方：桂枝汤（《伤寒论》）加减。药物：桂枝10g后下、芍药10g、生姜5片、炙甘草...
...刀癣,风瘙痒 皮肤瘙痒症（cutaneous pruritus）。系指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等，并依据皮肤瘙痒的范围或部位，可分为限局性和泛发性两类。...
...春季温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。爱美的女性快行动起来吧！ 1 易患粉刺的青年人在春天应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁。切忌用不洁的手指...
...“药不能乱抹”，是个很浅显的道理，但在实际生活中，很多人皮肤感染发炎了，出疹子痒得厉害了，都想当然地自己买支药膏抹抹了事，结果病不见好，皮肤还变得又红又肿，只好上医院来求医。在我们皮肤科，这样的病人非常多。 有两种药是许多皮肤病人眼中的“...
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