...瑜伽是古代印度哲学中带有神秘主义成分的派别，而练习瑜伽术的人并不一定信奉宗教教文。简言之，它是一种由姿式、呼吸和冥思三部分组成的健身强体术。 瑜伽练习姿式共有84式，多采用动物姿式造型（如蝗虫、猫、鹿等），其中最重要的有5种。瑜伽术首先的...
...这是一个被世人广为接受、近乎真理的观点——叶酸有预防结直肠癌的作用,但瑞典于默奥大学Guelpen等的一项新研究结果却对此提出了质疑。该研究显示,低循环叶酸水平与结直肠癌危险降低相关。[Gut 2006, 55(10)∶ 1461] 该...
...孕龄妇女应该补充叶酸, ( 而不是怀孕妇女) 可以避免生下神经发育缺陷的宝宝, 但是您听过多服叶酸也能够降低生下唐氏症婴儿的机会吗? 最近发表于美国临床营养学会( American Journal of Clinical ...
...不畅，致使乳汁在乳内积存而成， 临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。 临床上较常见的乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成,乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后,乳汁排出不畅而淤滞在导管内,致使导管扩张形成囊肿,囊肿可...
...绿茶中含有绿茶多酚, 被营养健康业界认为是最明星的产品之一, 它不但是超级抗氧化物, 能够抗癌抗老化, 保护心血管, 减肥增加新陈代谢, 还具有抗菌抗发炎的效果, 且这种多酚并不像其它抗氧化剂那样昂贵不易取得, 只要多喝绿茶就能得到保健的...
...如何激发舒张反应 •正念 - 一种冥想，基本上涉及您的想法集中在当前类型。学习正念。 •结合瑜伽深呼吸，冥想，和伸展运动。美国哈佛大学的研究发现，每天8个星期瑜伽提高总睡眠时间，时间入睡。如果您以前从未尝试过瑜伽，不用担心。有很多温和的瑜伽...
...比喻没有做过什么亏心的事,心里很踏实 without a guilty conscience,without misgivings 日间不做亏心事,半夜敲门不吃惊。——《元曲选·无名氏·陈州粜米》 亦作“半夜敲门心不惊” 为人不做亏心事,...
...年长的银发族很多人都受到退化性的关节炎所苦, 造成生活上的不方便, 如今美国的研究指出, 流行于中国的太极拳这种缓和的运动, 对于退化性关节炎患者能够有帮助 美国波士顿Dana-Farber Cancer Institute 的 ...
...肥胖的人除了一般的生活与外观上面的不方便与长期慢兴病的危险, 有一些小毛病有也是让人困扰的, `比方说萋膝盖痛的问题, 因为肥胖者的膝盖承受了比起一般人更重的体重, 长期负荷下就加快了关节炎的发生 要解决这方面问题, 除了就医治疗或使用...
...瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
