食盐_《食物疗法》_【中医宝典大全】

...有肌肉挛痛、 阵挛 性 腹痛 等一系列症状。另外,食盐是构成胃液的基本物质。胃液以盐酸为主,它能“激活”胃蛋白酶原,使之转化为胃蛋白酶去分解食物中的蛋白质;盐酸还可以使蛋白质变性,有利于人体的消化吸收,并能起到抑制和杀死食品中有害细菌的作用。食盐性味咸、寒,具有清热 解毒 、 凉血 润燥、滋肾通便、止呕消炎等功能,真可谓“百病无不用之”。 盐虽贵为“ 五味 ...

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猪_《食物疗法》_【中医宝典大全】

猪,是我国农村普遍饲养的家畜之一,也是人们日常食物消费中消费量最大的一类肉食。这不仅因为 猪肉 的鲜美,更在于猪全身各部分特有的营养医疗价值。 猪肉 :是人们最常食的部分。它含有人体所需要的多种营养成分。在500克猪瘦肉中,蛋白质为84.5克,脂肪146克,糖类5克,钙55毫克,磷850毫克,铁12毫克,维生素B 12 .65毫克,维生素B 2 0.6毫克,...

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猴头健胃灵胶囊

猴头健胃灵胶囊 , 舒肝和胃 , 理气 止痛。用于 肝胃不和 , 胃脘 胁肋胀痛 , 呕吐 吞酸 ; 慢性胃炎 、 胃及十二指肠溃疡 属上述证候者。 本药品被归类到 其它胃肠疾病类 等药品分类。 服用猴头健胃灵胶囊须注意的事项 1 饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 忌愤怒、 忧郁 ,保持心情舒畅。 3 有 高血压 、 心脏病 、 肝病 、 糖尿病...

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食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 1.婴儿的营养和膳食 2.儿童的营养和膳食 3.青少年的营养和膳食 4.老年人的营养和膳食 5.孕产妇的营养和膳食 谷物篇 玉米 粳米 糯米 小米 小麦 荞麦 高粱 黄豆 ...

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蛤士蟆_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

蛤士蟆 又叫“中国林蛙”。主要产于我国的东北三省,以吉林的蛤士蟆为上品,为我国四大山珍(即飞龙、 熊掌 、 猴头 、蛤士蟆)之一。蛤士蟆肉质细嫩,味美鲜香,是酒席宴上的佳肴,同时又是名贵的滋补佳品。由雌性蛤士蟆输卵管加工制成的蛤士蟆油(又名 田鸡 油),就是很好的滋补强壮剂。它的主要成分为蛋白质,脂肪仅占4%,糖为10%。此外,它还含有硫、磷及维生素A、B、...

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食物疗法/碳水化合物

...糖尿病 ),身体所需热能将大部分依赖脂肪供给。脂肪氧化不全时即产生酮体,多余的酮体积存在 血液 及组织中,即可发生 酮症酸中毒 。 5.提供食物 纤维 。食物纤维包括有纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。人体不能吸收纤维素,但它能促进肠道 蠕动 ,增进 消化 腺的分泌,有利于食物的消化和 排泄 ,减少粪便在 大肠 停留的时间,从而减少 中毒 症和 肠癌 的发生...

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蛋白质《食物疗法》_【中医宝典】

...蛋白质约占17.5%。蛋白质的基本构成单位是氨基酸,已发现的有20余种,其中有8种是人体本身不能合成或合成速度不快,不能满足机体需要,只能由食物蛋白质提供的,这8种氨基酸被称做“必需氨基酸”。其余氨基酸可以在人体内自己合成,称为“非必需氨基酸”。分类见下表: 必需氨基酸: 异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸 非必需氨基酸: 甘...

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脂类_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

...合物的2.25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”,为能量的一种贮存形式。 2.供给必需脂肪酸。脂肪中有几种不饱和脂肪酸在体内不能合成,必须从食物中获取,称为必需脂肪酸,主要有亚油酸、 亚麻 酸和 花生 四烯酸3种。必需脂肪酸是人体生命活动必不可少的物质,它是构成体内组织细胞的成分,能促进身体的生长发育,增强微血管壁的完整性,减少血小板的粘附性,防止 血栓形成...

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甘薯_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

...有助于保持心血管壁的弹性和防止 动脉粥样硬化 ,对呼吸、消化系统以及关节腔、浆膜腔也有很好的润滑作用。甘薯还有一个特点是它属于“生理碱性”的食物,富含钾、钠等元素,而米、面、肉、蛋等都属“生理酸性”食物。因此,甘薯同这些食物共同食用,有助于保持人体的酸碱平衡。甘薯中丰富的植物纤维素能增加粪便体积,而且吸水性好,可预防 便秘 和肠道疾病。 祖国医学认为,甘薯性...

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无机盐_《食物疗法》_【中医宝典大全】

...缺钙,会患 佝偻病 和软骨病。血浆中含钙量若低于正常量的10%,即会引起 心跳加快 、 心率不齐 ,神经肌肉应激性加强,产生手足搐搦症等。 食物中以虾皮、 海带 及乳制品含钙量最丰富,并且吸收率也高。植物性食物的绿叶菜和豆类也是钙的重要来源。动物性的来源较植物性的来源容易被身体利用,其中又以乳类为最佳。 2.钾。钾是生命所必需的物质之一,它能维持细胞内渗透压...

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