...学认为,蒸汽浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,外至肌肤,内及脏腑,都得到调养,可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明,进行桑拿浴后,20%的人感到舒适、轻松,皮肤有光洁、细腻感。桑拿浴虽好,但也并非每一个人都可进行。 桑拿浴浴室的通风不好,...
...生鱼、生肉或蔬菜上,往往沾有病菌、寄生虫卵和其他肉眼看不见的脏东西。所以不要让熟食品接触到生食品,要注意防止污染,预防疾病。买菜的时候,要注意生熟食品分别装放,不要都放在一个塑料口袋里。而且,只做到生熟食品分开还不行,还要把盛放生、熟食品...
...,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。 在公共浴室不乱放衣物,最好是在经期注意不去公共浴室,这是痛风的护理首先要注意的。 痛经的护理还要做到清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚; 不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;...
...1,选用含氟并且不磨损的牙膏,购买牙膏时多看看是否采用了二氧化硅作为磨擦剂; 2,选用顶端磨圆的软毛牙刷,保证在清洁牙齿的同时不会磨损牙齿; 3,用正确的方法刷牙(竖刷法),避免刷牙力度过大、时间过长对牙齿造成的损伤; 4,每天摄取足够...
...动作不应剧烈,不要过份压迫女性腹部。 5、分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长。 6...
...国语辞典 不要過分欺負人。 水滸傳.第二回:「趕人不要趕上,休得要逞精神。」...
...常用药进行整理,并精心配置了家庭小药箱。 我找了一个旧方便面箱子,用硬纸板分割成几个空间,并把它放在了干燥、阴凉和小孩拿不到的地方。在配置家庭小药箱时我注意了以下几点: 一、小药箱里的药一定要分类。不要把许多药全放在一起,杂乱无章,既不便于...
...国语辞典 橫蠻無賴。 元.無名氏.謝金吾.第二折:「把功臣生割捨,縱賊子放乖潑。」...
...国语辞典 放年假。 紅樓夢.第二十回:「彼時正月內,學房中放年學,閨閣中忌針黹,卻都是閒時。」...
...保安全 洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范以下方面,洗个“安全澡”。 1、注意温差不要过大 洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入...
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