...专家指出，大多数白领的失眠症最初都是因为常常加班引起的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要经常熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就被习惯性地改变了，到了夜晚想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。长期失眠的人会出现注意力...
...随着现代生活的节奏加快，越来越多的女性朋友都面临着压力问题，因为工作原因加班熬夜导致生活不规律，身体的抵抗力下降很容易给一些细菌或者病毒可趁之机，比如月经推迟或者患上其他妇科炎症，下文我们就一起来了解一下哪些原因都会导致女性月经不调呢? ...
...宜丰富，每天宜吃些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等配合食品，宜粗粮细粮搭配，宜荤菜素菜搭配。婴幼儿均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃黏糯难消化食物，忌吃零食甜食。 ...
...不洁性生活能够使外来的细菌被带入，残留下来阴道的碱性精液会改变阴道正常环境，从而便导致炎症的复发现象。 3、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式：患有妇科炎症疾病也属于是一种“生活方式病”，因为工作、或者是生活的压力，有部分的朋友经常要应酬、有...
...减少服药时间。 2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。 3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱...
...神经性皮炎 性格急躁、情绪不稳定的人，对一些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。 银屑病 最近研究...
...温热食品，刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，并使症状加重。 宫颈糜烂的饮食注意事项： 1、饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食等做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。 2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼...
...shun;esehew] 公室卑则忌直言。——《韩非子·外储说左下》 忌怒,则能害己。——《韩非子·说疑》 又如:忌三房(迷信者认为生病的人忌进新房、产房和灵房);忌作(唐宋习俗谓春、秋社日停做针线);忌针(阴历正月忌动针线);忌惮儿(忌讳害怕...
...非常不错的方法，能够使女性的身心放松，对于治疗效果是有帮助的，所以女性可以适当的去泡澡。 3、尽量少熬夜，内分泌失调不孕患者一定要注意不要去熬夜，不能过度的疲劳，否则会使的病情加重。 内分泌失调要如何预防才好呢? 生理因素：人体的内分泌腺激素...
...肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。 问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。 改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1...
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