足少阴肾二十七，涌泉然谷照海出，太溪水泉连大钟，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，盲俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门值，步廊神封出灵墟，神藏或中俞府毕。
第一个是照海穴，照，意为照射，海，意大水，“照海”顾名思义指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解“上火”之类的热证。 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间不易太长，5～10分钟即可。 第二个是涌泉穴，涌，外涌而出也。泉， 泉水 也。顾名思义，这个穴位对于滋阴降火多么有意义，本穴为肾经经脉的第一穴，重要性不言而喻...
... 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说，“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位，其中有三个穴位很常用：太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈在《 千金要方 》里称照海穴为“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起 虚火 上升。所以，每天2次，...
条文：阴跷脉起足少阴，足内踝前然谷寻，踝下一寸照海陷，踝上二寸交信真，目内眦外宛中取，睛明一穴甚分明。 注：●阴跷者，以其所行阴经，为足少阴别脉也。 ●起于足少阴肾经，足内踝前大骨下陷中，然谷穴也。 ●从然谷穴循内踝之下一寸，照海穴也。 ●从照海穴不循太溪穴，又□于足内踝之上二寸直行交信穴。 ●从交信穴上循阴股，入阴而行，上循胸里入缺盆，上出人迎之前，入頄鼻...
... 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说，“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位，其中有三个穴位很常用：太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。 孙思邈 在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。所以，每天2次，每次...
阴蹻穴 ，①指 照海穴 。《 素问 . 气穴 论》 王冰 注：“…… 阳蹻穴 在足内踝下，是谓 照海 。”或指 交信 。《素问. 气府 论》王冰注：“阴蹻一，谓 交信穴 也。” ② 阴蹻脉 交会穴 。据《 针灸甲乙经 》等书记载，交会于 足少阴 经的照海，交信（郄），上与 阳蹻 会合于 足太阳 经的 睛明 。 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 ...
...）偏历、（见 喉痹 ．）太冲、（见疝．）天突、治咽干．（铜见唾血．）鱼际、治喉干燥．寒栗鼓颔．咳引尻痛溺出． 呕血 ．行间、治咽干烦渴．（见口．）神门、治咽干不嗜食．（见烦心．）照海、治嗌干．（明同．）四肢惰．善悲不乐．少冲、治咽酸．（见 伤寒 ．千同．）鱼际、疗喉焦干．（明见 肘痛 ．）大溪、少泽、主咽干．（千见 口干 ．）复留、照海、太冲、中封、主嗌干．
...）偏历、（见 喉痹 ．）太冲、（见疝．）天突、治咽干．（铜见唾血．）鱼际、治喉干燥．寒栗鼓颔．咳引尻痛溺出． 呕血 ．行间、治咽干烦渴．（见口．）神门、治咽干不嗜食．（见烦心．）照海、治嗌干．（明同．）四肢惰．善悲不乐．少冲、治咽酸．（见 伤寒 ．千同．）鱼际、疗喉焦干．（明见 肘痛 ．）大溪、少泽、主咽干．（千见 口干 ．）复留、照海、太冲、中封、主嗌干．
...）偏历、（见 喉痹 ．）太冲、（见疝．）天突、治咽干．（铜见唾血．）鱼际、治喉干燥．寒栗鼓颔．咳引尻痛溺出． 呕血 ．行间、治咽干烦渴．（见口．）神门、治咽干不嗜食．（见烦心．）照海、治嗌干．（明同．）四肢惰．善悲不乐．少冲、治咽酸．（见 伤寒 ．千同．）鱼际、疗喉焦干．（明见 肘痛 ．）大溪、少泽、主咽干．（千见 口干 ．）复留、照海、太冲、中封、主嗌干．
...主喉中焦干。 水突 主咽喉肿。液门 四渎 主呼吸 气短 ，咽中如 息肉 状。 间使 主嗌中如扼。（《甲乙》作行间。） 少冲，主咽中酸。 少府 蠡沟 主嗌中有气如息肉状。 中渚 支沟 内庭 主嗌痛。复溜 照海 太冲 中封 主嗌干。 前谷照海 中封主咽偏肿，不可以咽。 涌泉 大钟 主咽中痛，不可纳食。 然谷 太溪 主嗌内肿，气走咽喉不能言。 风池 主咽喉偻引项挛
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