【处方】 白木耳 30克 薤白 10克 粳米 10克 【制法】 先将白木耳及薤白洗净细切，再与米相和煮作粥。 【功效与作用】 滋阴润燥 ， 理气 止痛。适用于痢久 伤阴 、 腹痛 下重者。 【用法用量】 空腹 食用。 【摘录】 《 食医 心镜》
...希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是 贫血 所致，应该多吃一些 红枣 、 木耳 等补血食物。 木耳 是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、 白木耳 都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且 黑木耳 可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治 脾胃虚弱 、 血虚 萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以...
木耳 【释名】木软、木菌、树鸡、木蛾。 【气味】甘、平、有小毒。 【主治】： 眼流冷泪：用木耳一两（烧存性）、木贼一两，共研为末。每服二钱，以清淘米水煎服。 崩中漏下：用木耳半斤，炒见烟，研为末。每服二钱一分，加头发灰三分，好酒调服。 机关报久泄痢：用干木耳一两（炒）、鹿角胶二钱半（炒），菜研为末。每服三钱，温酒调下。一天服二次。 牙痛：用木耳、荆芥等分，煎...
「释名」木软、木菌、树鸡、木蛾。 「 气味 」甘、平、有小毒。 「主治」 1、眼流冷泪。用 木耳 一两（ 烧存性 ）、 木贼 一两，共研为末。每服二钱，以清淘米水煎服。 2、崩中漏下。用木耳半斤，炒见烟，研为末。每服二钱一分，加 头发 灰三分，好 酒 调服。 3、经久泄痢。用干木耳一两（炒）、 鹿角胶 二钱半（炒），菜研为末。每服三钱，温酒调下。一天服二次。...
主要原料：水发 黑木耳 150克，清汤1250克，瘦 猪肉 150克，味精1克，绿叶菜25克， 胡椒 粉0.5克，熟笋片50克，酱油、精盐、淀粉适量。 制作方法：将水发黑 木耳 洗净、沥干，瘦肉切片放入碗中，加精盐0.5克，干淀粉拌匀浆好。汤锅置于旺火，倒入清汤，放入黑 木耳 、笋片烧沸，加精盐1克，下绿叶菜、肉片氽熟，汤沸时撇去浮沫，放酱油、味精，出锅后撒...
木耳 红 枣汤 给你好脸色 女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来 月经 的那几天。这往往是 贫血 所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含 铁 量最高的，黑、 白木耳 都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治 脾胃虚弱 、 血虚 萎黄、血小板缺少症...
...之饮食精细、不规律，运动少， 便秘 发病率较高。此多属于中医“气虚”，或兼有“阴虚”的便秘，给人们生活带来很大困扰。 推荐一款益气养阴的“ 木耳 香米粥”食疗方，经常食用，对功能性便秘可有帮助。 取 木耳 20克（野生的最好）， 核桃 仁20克，香米100克。将木耳泡发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块、核 桃仁 加入，并用大火煮开，开后小火再煮10分...
主要原料： 水发 黑木耳 150克，清汤1250克，瘦 猪肉 150克，味精1克，绿叶菜25克， 胡椒 粉0.5克，熟笋片50克，酱油、精盐、淀粉适量。 制作方法： 将水发黑 木耳 洗净、沥干，瘦肉切片放入碗中，加精盐0.5克，干淀粉拌匀浆好。汤锅置于旺火，倒入清汤，放入黑 木耳 、笋片烧沸，加精盐1克，下绿叶菜、肉片氽熟，汤沸时撇去浮沫，放酱油、味精，出锅...
...希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是 贫血 所致，应该多吃一些 红枣 、 木耳 等补血食物。 木耳 是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、 白木耳 都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且 黑木耳 可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治 脾胃虚弱 、 血虚 萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以...
【处方】 北芪 30克 杞子 30克 乳鸽1只 【制法】 先将乳鸽去毛及 内脏 与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。 【功效与作用】 补心 益脾 ， 固摄 精气 。用于 早泄 、 阳痿 、 体倦乏力 、 自汗 、 心悸 。 【用法用量】 饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即愈。 【摘录】 《饮食 疗法 》
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