简单提提肛 就可防痔疮_普外科痔疮_【中医宝典】

年近60的高大爷被困扰很多年了,最近,他听朋友说“提肛运动”能够有效预防和治疗 痔疮 发作,就决定试一试。省院肛肠科主任李静君介绍说,每天坚持做提肛运动,不用吃药就能有效预防肛肠疾病。 肛肠患病多因 每逢秋冬季节正是肛肠疾病的高发期。除受天气寒冷影响外,还与人们的饮食习惯密切相关。比如,不爱吃粗粮,经常吃精细饮食;油脂摄入过多,经常饮酒,喜欢吃辛辣食物;冬季

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简单防治细菌性痢疾_传染病_【中医宝典】

概况 本病称为“ 痢疾 ”,外受暑热,内伤生冷 积滞 或误食不洁食物,损伤脾胃,侵及肠道,湿热下注大肠, 气血凝滞 化为脓血,而成本病。临床上以 发热 、 腹痛 、、 里急后重 感及粘液脓血便为特征。 预防 细菌性痢疾 是常见的肠道,得病的途径是“粪—口”传播,就是吃了带有痢疾杆菌的粪便污染的食物或饮料而引起的。因此,为预防细菌性痢疾的发生必须注意卫生。注意

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瘦腿:简单的踢腿小动作_运动减肥_【中医宝典】

其实,大腿、小腿及股肌是人体最强有力的肌肉组,做适合的伸展运动就会有不错的修长效果。 女士们每天坐卧太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条,如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械来达到瘦腿的目的,又会刺激肌肉生长。 其实,大腿、小腿及股肌是人体最强有力的肌肉组,做适合的伸展运动就会有不错的修长效果。 侧站踢腿

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食疗清火的简单方法_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。专家提醒市民,除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。 生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。 通常,人们在“

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遗精,药食补简单又可靠!_男科泌尿疾病_【中医宝典】

祖国医学对 遗精 的认识较为久远,诊治也较有特色.一般认为,无梦而流精的为滑精,有梦而遗精的为梦遗. 然而,并非所有滑精、遗精皆为疾病."精满自溢"就是正常的生理现象.如有些年轻人,身体健壮、精气旺盛,因久无性生活以至精盈欲旺而外遗.因此,成年男子偶有梦遗,多属正常生理现象,不必 紧张 ,也无需治疗.但如每月遗泄次数较多,或非梦遗或无缘无故而有滑精的,则可能

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简单了解软下疳的发病机理_性病软下疳_【中医宝典】

杜克雷菌的免疫应答对宿主本身所起的作用仍不清楚,因为 人类 可以重复感染。很明显不存在完全保护性免疫。 机体感染杜克雷嗜血杆菌后,主要靠多形核白细胞参与清除局部细菌。别的免疫途径是否参与杀灭细菌作用尚不清楚,如补体激活的替代途径,补体是否参与了杀灭血清中的杜克雷嗜血杆菌,这个过程可能主要是抗体依赖性的。补体起到增强抗体的作用。细菌对反应的敏感由脂多糖的组成决

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简单单萝卜煮水也能防感冒_膳食养生_【中医宝典】

初春时节,乍暖还寒,体质虚弱之人,容易感受寒邪而引发 感冒 。鲜美多汁的 白萝卜 既能行气助消化,又能防治感冒,巧用 萝卜 煲水当茶喝,可预防感冒。 具体做法:取新鲜多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖),1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天,可有效预防感冒。 需要提醒的是,萝卜性寒,

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离子交换色谱法一步纯化PK简单易控_【中医宝典】

上海松力生物技术有限公司与上海第一生物化学药业公司日前采用离子交换色谱法制备出比活达300单位/毫克蛋白质的高纯度胰激肽原酶(PK)。研究人员称,这一工艺操作简便、易控,适用于大生产,至今在国内还未见相关研究结果的报道。 胰激肽原酶(PK)又称为胰激肽释放酶(商品名为血管舒缓素),其普遍存在于人体的胰脏、颌下腺与唾液中,其中以胰脏中含量最高。PK在体内作用于

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12种缓解痛经的简单方法_妇科月经疾病_【中医宝典】

并非每个都会发生经痛。假使你有此问题,下列方法可能提供一些缓和作用。 均衡 布多夫医师说:"大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、 鸡肉 、鱼肉,并尽量少量多餐。 服用维他命 布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他

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简单养生:缓解秋乏十八法_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

秋天人容易 疲劳 ,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十 八法 。 1.节食欲。秋季切忌 暴饮暴食 ,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发 脾气 可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除疲劳。 4.面多擦。用双手或干毛巾揉搓面部,使面部红润。>>>秋季营养保健完全手册[图] 5.舌

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